米宝妈妈日记论一个孕妇的早餐情怀
从怀孕起，就一直自己做早餐。
哈哈，其实没怀孕之前，也是自己做。
谁让咱是贤妻良母呢～（关键时刻必须往脸上贴金😬，其实是孩子他爸做得太难吃🙄……）
一天之际在于晨，一日三餐当然也在于早餐。早餐吃好了，一天心情好。
尤其是孕妇，早餐不仅要吃好，还要吃出情怀。
孕早期的时候，想吃啥吃啥，因为那时候不知道自己血糖高。
各种肉包子，韭菜盒子，饺子，火腿面啊轮番上，有时还弄个日式的，比如图2的寿司。
尤其是面条，儿子也喜欢吃，所以一周总是要花费各种心思做不同口味的面。（只拍了一张番茄火腿青菜面，见图1。）
那时候天还冷，早晨一碗热腾腾的面下肚，头上微微冒汗，五脏六腑熨帖极了，浑身元气满满。
25周时，查出空腹血糖高，医生让控制饮食。
控糖早餐能吃的东西很少，粥，面，米都不能吃，会升糖。
但咱也不能凑合。
保证营养的基础上，要好看，要好吃，更要有情怀。
于是就有了图3、图4、图5、图6、图8。
当然这只是孕漫长孕期中，一小部分的早餐搭配，虽已能一周不重样，但每天总想搞些新的情怀。
所以，一个有情怀的孕妇营养早餐，岂是一周不重样就能满足的？#孕期饮食营养
哈哈，其实没怀孕之前，也是自己做。
谁让咱是贤妻良母呢～（关键时刻必须往脸上贴金😬，其实是孩子他爸做得太难吃🙄……）
一天之际在于晨，一日三餐当然也在于早餐。早餐吃好了，一天心情好。
尤其是孕妇，早餐不仅要吃好，还要吃出情怀。
孕早期的时候，想吃啥吃啥，因为那时候不知道自己血糖高。
各种肉包子，韭菜盒子，饺子，火腿面啊轮番上，有时还弄个日式的，比如图2的寿司。
尤其是面条，儿子也喜欢吃，所以一周总是要花费各种心思做不同口味的面。（只拍了一张番茄火腿青菜面，见图1。）
那时候天还冷，早晨一碗热腾腾的面下肚，头上微微冒汗，五脏六腑熨帖极了，浑身元气满满。
25周时，查出空腹血糖高，医生让控制饮食。
控糖早餐能吃的东西很少，粥，面，米都不能吃，会升糖。
但咱也不能凑合。
保证营养的基础上，要好看，要好吃，更要有情怀。
于是就有了图3、图4、图5、图6、图8。
当然这只是孕漫长孕期中，一小部分的早餐搭配，虽已能一周不重样，但每天总想搞些新的情怀。
所以，一个有情怀的孕妇营养早餐，岂是一周不重样就能满足的？#孕期饮食营养
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