青木时代11【话题】孕晚期戒糖了吗？
相信我们大部分人一般在孕24周到28周之间进行了糖耐检查，（那滋味可酸爽了），并以此来判断孕妇是不是患有妊娠期糖尿病。
结果是好的，当然是皆大欢喜了，如果指数稍微高一些，那么我们就需要戒糖了，需要通过饮食调节来控制血糖。如果指数更高的话那么就需要打胰岛素控制了。
最近很多孕妈都会发帖子问，我的空腹血糖高或者糖耐没过怎么办啊，现在我们就来说说需要通过饮食来调节血糖吧，作为一个整个孕期都在控糖的资深“糖妈妈”来说，我是深有体会的，从一发现怀孕，我就空腹血糖高，医生建议我整个孕期都要戒糖。
1.蛋糕糖果类是肯定不能吃的了。
2.面类食物也要少吃，大米稀粥更是不要喝，糖分最高了。
3.水果类糖分高的西瓜、葡萄更是不能吃了，可以吃西红柿，黄瓜（我是不愿意吃的）
4.最好多吃蔬菜，少吃饭，可以吃点五谷杂粮，我是吃的小米和黄豆做成的煎饼（山东杂粮煎饼了解一下），我是彻底吃够了。
当然，为了我们自己和宝宝的健康，该戒糖就戒糖吧，血糖不高着也尽量少吃甜食，让我们安然度过最后的孕期时光，祝大家一切顺利啊。你是戒糖者吗
结果是好的，当然是皆大欢喜了，如果指数稍微高一些，那么我们就需要戒糖了，需要通过饮食调节来控制血糖。如果指数更高的话那么就需要打胰岛素控制了。
最近很多孕妈都会发帖子问，我的空腹血糖高或者糖耐没过怎么办啊，现在我们就来说说需要通过饮食来调节血糖吧，作为一个整个孕期都在控糖的资深“糖妈妈”来说，我是深有体会的，从一发现怀孕，我就空腹血糖高，医生建议我整个孕期都要戒糖。
1.蛋糕糖果类是肯定不能吃的了。
2.面类食物也要少吃，大米稀粥更是不要喝，糖分最高了。
3.水果类糖分高的西瓜、葡萄更是不能吃了，可以吃西红柿，黄瓜（我是不愿意吃的）
4.最好多吃蔬菜，少吃饭，可以吃点五谷杂粮，我是吃的小米和黄豆做成的煎饼（山东杂粮煎饼了解一下），我是彻底吃够了。
当然，为了我们自己和宝宝的健康，该戒糖就戒糖吧，血糖不高着也尽量少吃甜食，让我们安然度过最后的孕期时光，祝大家一切顺利啊。你是戒糖者吗
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