你的体重增长正常吗？孕妈妈的疑问 我来解答
在7～9个月的孕后期，虽然每周增重快于孕中期，但仍应控制在每周0.5kg以内。在此期间，由于胚胎的不断长大，母体较为沉重，日常锻炼较少的准妈妈体力比较差，血液循环差，加上容易出现水肿之类的问题，在孕后期的体力活动往往会明显减少。如果饮食不加控制，体重过快增加的情况难以避免。相比而言，那些从孕前开始一直坚持运动健身的准妈妈就要幸福得多，她们仍然动作灵敏，身姿矫健，不容易出现水肿，孕后期安全隐患少。由于体能充沛，胎位正的强健准妈妈，自然分娩时表现出的能力也更强。
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