晏暘楠楠关于宝宝的睡眠
我属于买书起劲，收到搁家里落灰型，怀孕期间歇业，时间确实大把大把，看了知乎好多关于孕期检查话题，怎么抚养新生儿问题，却一点也不想看。
溶血性黄疸把我初乳都熬没了，让我硬生生手排了7天，腺体肿的跟石头一样硬，被医院理疗人员暴力排奶，真的比生孩子还疼，好在我坚持了母乳喂养，对后面培养宝宝的睡眠作息规律有一些帮助。
婆婆老爱说一句方言，“宝宝吃完就睡，肯长、肯长”。不过我发现，很多新生宝宝睡眠时间是达不到15小时以上的，升级宝妈后特别爱聊宝宝的日常，吃穿睡，有新情况就各种群聊、私信、宝宝树求证。
好像让宝宝睡的久，是一门必修课，晏然纯母乳的时候，即使才2个多月，白天小觉也特别短，好不容易哄睡着，屁股一沾床就醒，好像床垫会烫屁股似的。月子里奶水不够，添了一些奶粉，反而一觉一觉的睡，可第一次当妈，碰到一枚马后炮婆婆，撒事都得自己摸索总结找规律。
2-4月间，白天接觉太困难了，且只有抱睡才能久点，没办法，亲妈实在不忍心看她要睡睡不着的样子，也是5个多月听托德儿童心理学课时才晓得，新生宝宝是不会自主入眠的，需要育儿者引导，如果经验老道，也就是金牌月嫂，月子里就能给小宝宝培养很规律的睡眠。
特别记得有一天，到下午了，快7、8个小时，没睡着过，我急了，抱着她，坐在沙发上，背部斜45度靠着，让宝宝趴在我身上，就那样静静的趴着，她小睡了半小时。后来5、6点之间，她有一个睡点，差不多2个月，那个时间段我都抱在手上睡。也没多想，以后会不会养成不好的睡眠习惯，只盼当下，她能睡着就成。
晚上哄睡特别累，有时候从7点多哄到11点，中间小眯几分钟，就那样抱会、喂奶、躺在我身边。欣慰的是，月子里晚上大哭过几次，从开始用头撞我、到后面手过来碰、现在直接抓我衣服，我闺女似乎哭的不多，因为我们尽量规律喂养、睡觉。
4个半后，宝宝突然白天小觉时间长了，不用一直抱着，放推车推着还能接觉，但夜奶似乎多起来，从1次、2次3-4次、4-5次，我努力的撑着，晚上亲喂、还坐喂，因为试过躺喂，影响她睡眠，妈妈现在腰都不是自己的了。
也是这些点滴付出，晏然长得好，身高体重都在区间的上游水平，带娃真的辛苦，还牺牲了成长的进程，但我想任何事情都有两面性，我尽量让自己往好的那面想。锻炼自己的耐心、让自己重新过一次童年、跟老人和睦相处，都是考验，还有如何让自己摆脱悲观情绪。
蕞后，总结陈词一下：
1、新生儿不会自主入睡，需要引导；
2、小月龄的抱睡并不一定发展成坏习惯，她们需要的是怀抱；
3、5个月以后，纯母乳夜奶多起来的话，可能需要考虑加配方奶或米粉，因为乳汁高达80%都是水分，越来越维持不了宝宝所需能量。
我们推崇母乳喂养的同时，也要顾及妈妈的辛苦和健康，博一个更加有利的新平衡。#宝宝睡觉不踏实怎么办
溶血性黄疸把我初乳都熬没了，让我硬生生手排了7天，腺体肿的跟石头一样硬，被医院理疗人员暴力排奶，真的比生孩子还疼，好在我坚持了母乳喂养，对后面培养宝宝的睡眠作息规律有一些帮助。
婆婆老爱说一句方言，“宝宝吃完就睡，肯长、肯长”。不过我发现，很多新生宝宝睡眠时间是达不到15小时以上的，升级宝妈后特别爱聊宝宝的日常，吃穿睡，有新情况就各种群聊、私信、宝宝树求证。
好像让宝宝睡的久，是一门必修课，晏然纯母乳的时候，即使才2个多月，白天小觉也特别短，好不容易哄睡着，屁股一沾床就醒，好像床垫会烫屁股似的。月子里奶水不够，添了一些奶粉，反而一觉一觉的睡，可第一次当妈，碰到一枚马后炮婆婆，撒事都得自己摸索总结找规律。
2-4月间，白天接觉太困难了，且只有抱睡才能久点，没办法，亲妈实在不忍心看她要睡睡不着的样子，也是5个多月听托德儿童心理学课时才晓得，新生宝宝是不会自主入眠的，需要育儿者引导，如果经验老道，也就是金牌月嫂，月子里就能给小宝宝培养很规律的睡眠。
特别记得有一天，到下午了，快7、8个小时，没睡着过，我急了，抱着她，坐在沙发上，背部斜45度靠着，让宝宝趴在我身上，就那样静静的趴着，她小睡了半小时。后来5、6点之间，她有一个睡点，差不多2个月，那个时间段我都抱在手上睡。也没多想，以后会不会养成不好的睡眠习惯，只盼当下，她能睡着就成。
晚上哄睡特别累，有时候从7点多哄到11点，中间小眯几分钟，就那样抱会、喂奶、躺在我身边。欣慰的是，月子里晚上大哭过几次，从开始用头撞我、到后面手过来碰、现在直接抓我衣服，我闺女似乎哭的不多，因为我们尽量规律喂养、睡觉。
4个半后，宝宝突然白天小觉时间长了，不用一直抱着，放推车推着还能接觉，但夜奶似乎多起来，从1次、2次3-4次、4-5次，我努力的撑着，晚上亲喂、还坐喂，因为试过躺喂，影响她睡眠，妈妈现在腰都不是自己的了。
也是这些点滴付出，晏然长得好，身高体重都在区间的上游水平，带娃真的辛苦，还牺牲了成长的进程，但我想任何事情都有两面性，我尽量让自己往好的那面想。锻炼自己的耐心、让自己重新过一次童年、跟老人和睦相处，都是考验，还有如何让自己摆脱悲观情绪。
蕞后，总结陈词一下：
1、新生儿不会自主入睡，需要引导；
2、小月龄的抱睡并不一定发展成坏习惯，她们需要的是怀抱；
3、5个月以后，纯母乳夜奶多起来的话，可能需要考虑加配方奶或米粉，因为乳汁高达80%都是水分，越来越维持不了宝宝所需能量。
我们推崇母乳喂养的同时，也要顾及妈妈的辛苦和健康，博一个更加有利的新平衡。#宝宝睡觉不踏实怎么办
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