开心果6687什么是漏奶
〖什么是漏奶？〗
漏奶指的是，宝宝没有吸吮乳房，乳汁却自己流出来的现象，也叫作“产后乳汁自出”或是“乳汁自涌”。
漏奶的情况还分为正常漏奶和不正常的漏奶，需要加以区分。
『正常的漏奶』
1）宝宝吸吮妈妈一侧乳房时，另一侧乳房有乳汁流出。
2）妈妈长时间没有哺乳，乳房胀满，乳汁充盈导致外溢。
3）妈妈看到别的宝宝在吃奶，乳房条件反射开始泌乳。
正常情况下的漏奶，一般都是妈妈接收到刺激，身体产生的条件反射引起的，不用特别担心。
『不正常的漏奶』
妈妈的乳汁比较少，乳房也没有胀满的感觉，经常会有清稀的乳汁从乳房流出。
妈妈的乳房胀硬，流出来的乳汁粘稠发黄，毫无规律随时都会流出来。
判断漏奶是否正常情况，遵照这条原则即可：有刺激时，乳房反射性泌乳而漏奶是正常的。反之，没刺激就漏奶，说明妈妈的身体出问题了。
【不正常漏奶的原因】
①气虚证
漏奶量少而且清稀，乳房柔软而无胀满感，这种情况下漏奶，一般就是气虚证。原因无非是产后多虚，产后中气不足，胃气不固。
②肝热证
漏奶量少而且粘稠，乳房胀硬，且妈妈心烦少寐，头晕烦热。这种情况下漏奶，一般都是肝热证，原因是肝热迫乳外溢，肝调失达、气机不畅则乳胀胁痛。
正常漏奶，妈妈准备透气的防溢乳垫，或者是舒服的哺乳文胸即可，我们重点说说不正常漏奶的调理。
◎漏奶的解决办法◎
【气虚证】调理宗旨：养气益血，佐以固涩
在这里推荐一个食疗的办法，妈妈可以吃一些黄芪党参鸡汤、淮山药枸杞小米粥、当归红枣鸡汤等补气益血的食物，对改善气虚造成的漏奶有很不错的效果。
【肝热证】调理宗旨：疏肝清热
推荐的方法也是食疗，蒲公英熬水（鲜品、干品都可）、多吃一些深绿色的菜心，也可以喝一些菊花茶，来达到疏肝清热的目的。平时也应控制情绪，切勿让肝火过旺。#全职宝妈
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