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开心果6687

早餐的重要性

【为什么早晨要吃的像皇帝】
1:人全天营养的50%--70%,从早餐获得.
2:女人不吃早餐,伤子宫
3: 男。人不吃早餐,伤肝脏
3:不吃早餐,得胆结石、糖尿病的机率会提高
4:不吃早餐,容易贫血,整体免疫力低下
5:不吃早餐,身体容易有各种炎症,诱发癌症
6:因为没有足够的情绪荷尔蒙,90%的抑郁症和不吃早餐有关哦!
记得每天吃早餐哦!
#今天唠点啥?
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