开心果6687

立秋之后养生

立秋后‮养的‬生：少吃二瓜，多吃三白！
二瓜👇
西瓜～秋瓜坏肚，损伤脾胃
甜瓜～性寒，加重身体湿气
三白👇
莲藕～清‮去热‬火，清心安神
银耳～滋‮润阴‬燥，适合‮虚阴‬火旺的人
雪梨～树上‮矿的‬泉水，生‮化津‬痰#健康养生

305阅读 · 编辑于21-09-05 · 山东省

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