忘忧飘飘营养不均衡，乳汁也“挑食”？
乳汁中的各种营养素都来源于你的身体，如果你营养不良，乳汁也会“挑食”的。
记得给自己补充足够的营养，牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果，一样都不能少。如果妈妈是素食主义者，一定要补充维生素b12。
08产后压力大，乳汁也“紧张”？
刚成为妈妈的你，面对这个小小的生命，是不是有时候也会感到手足无措，情绪不稳定呢？医学实验表明，情绪低落会影响乳汁的分泌。
记得，你不是一个人在战斗，身边的家人和朋友都是你坚强的后盾。多和他们聊聊天，分享你的喜悦和烦恼，让心情变得更加轻松愉悦。
乳汁中的各种营养素都来源于你的身体，如果你营养不良，乳汁也会“挑食”的。
记得给自己补充足够的营养，牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果，一样都不能少。如果妈妈是素食主义者，一定要补充维生素b12。
08产后压力大，乳汁也“紧张”？
刚成为妈妈的你，面对这个小小的生命，是不是有时候也会感到手足无措，情绪不稳定呢？医学实验表明，情绪低落会影响乳汁的分泌。
记得，你不是一个人在战斗，身边的家人和朋友都是你坚强的后盾。多和他们聊聊天，分享你的喜悦和烦恼，让心情变得更加轻松愉悦。
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