忘忧飘飘舌诊很适合新手养生党了，没有复杂理论，记住这4种常见舌象，日常自查完全够用，快码住对照看～
白苔厚腻：舌头裹层“白霜”，滑溜溜的→ 湿气重本重！
💡 表现：大便粘马桶、腹胀、皮肤爱出油，多喝红豆薏米水戒生冷
黄苔偏厚：舌苔发黄还发腻→ 上火/内热啦！
💡 表现：口干长痘、口苦口臭，熬夜吃辣党重灾区，多喝菊花茶清热
舌质偏淡：舌头颜色发白，没血色→ 气血不足！
💡 表现：手脚冰凉、头晕脸白，女生经期必看，多吃红枣桂圆补气血
淡红舌+薄白苔：恭喜宝子✨ 气血充足、脾胃健康，保持住！
小提醒：舌诊只是初步自测，不能替代专业诊疗哦～ 身体不适一定要及时看医生！#萌马欢腾 福运连连
白苔厚腻：舌头裹层“白霜”，滑溜溜的→ 湿气重本重！
💡 表现：大便粘马桶、腹胀、皮肤爱出油，多喝红豆薏米水戒生冷
黄苔偏厚：舌苔发黄还发腻→ 上火/内热啦！
💡 表现：口干长痘、口苦口臭，熬夜吃辣党重灾区，多喝菊花茶清热
舌质偏淡：舌头颜色发白，没血色→ 气血不足！
💡 表现：手脚冰凉、头晕脸白，女生经期必看，多吃红枣桂圆补气血
淡红舌+薄白苔：恭喜宝子✨ 气血充足、脾胃健康，保持住！
小提醒：舌诊只是初步自测，不能替代专业诊疗哦～ 身体不适一定要及时看医生！#萌马欢腾 福运连连
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