忘忧飘飘分享宝宝肠绞痛有效的缓解办法：飞机抱、热敷、蹬自行车运动等新手爸妈快看！我家二宝之前肠绞痛，试了好多方法，总结出几个超有用的缓解办法！
最有效的就是飞机抱！让宝宝肚子朝下趴在你手臂上，轻轻托住头和下巴，一边走一边有节奏地晃。我家二宝每次这样抱，几分钟就不哭了，亲测超管用！
还有热敷，用温热的毛巾裹住热水袋，隔着衣服敷在宝宝肚子上（一定要试好温度！），能帮宝宝排出胀气。
敷的时候配合顺时针按摩小肚子，从肚脐周围慢慢画圈，每次按摩5—10分钟，宝宝舒服了，哭闹也少了。
另外，蹬自行车运动也超实用！让宝宝平躺在床上，轻轻抬起双腿，模仿蹬自行车的动作，每天做个几组，促进肠道蠕动，宝宝放屁排便多了，肚子自然不难受。
最有效的就是飞机抱！让宝宝肚子朝下趴在你手臂上，轻轻托住头和下巴，一边走一边有节奏地晃。我家二宝每次这样抱，几分钟就不哭了，亲测超管用！
还有热敷，用温热的毛巾裹住热水袋，隔着衣服敷在宝宝肚子上（一定要试好温度！），能帮宝宝排出胀气。
敷的时候配合顺时针按摩小肚子，从肚脐周围慢慢画圈，每次按摩5—10分钟，宝宝舒服了，哭闹也少了。
另外，蹬自行车运动也超实用！让宝宝平躺在床上，轻轻抬起双腿，模仿蹬自行车的动作，每天做个几组，促进肠道蠕动，宝宝放屁排便多了，肚子自然不难受。
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