忘忧飘飘每天中午十二点半就带他到卧室，拉上窗帘营造安静的睡眠环境，睡前还会讲十分钟绘本让他放松。宝宝一开始不肯睡，我就陪着他躺一会儿，慢慢他就养成了午休的习惯。
坚持一周后，宝宝下午变得精力充沛，学东西也快了，搭积木时还能自己琢磨出新玩法。
宝宝忽视午休会影响大脑休息和学习效率，帮宝宝养成午休习惯，状态会明显改善，姐妹们可以给宝宝定固定的午休时间。
坚持一周后，宝宝下午变得精力充沛，学东西也快了，搭积木时还能自己琢磨出新玩法。
宝宝忽视午休会影响大脑休息和学习效率，帮宝宝养成午休习惯，状态会明显改善，姐妹们可以给宝宝定固定的午休时间。
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