云小杨妈妈孕妈妈过胖易出现6个问题，过瘦易出现5个问题，各该如何应对呢
对于孕妈妈来说过胖、过瘦都不好，在妊娠期针对过胖、过瘦的孕妈妈，都会出现一些问题，各该如何应对呢？
在备孕期间，就建议过胖或者过瘦的备孕妈妈提前减肥或增重，让自己的身体达到最佳状态，因为过胖或者过瘦很容易出现一些问题，不利于胎儿和母体的健康，各会出现什么问题呢？
【过胖的孕妈妈】
孕妈妈过胖容易出现6个问题：
1、脂肪的堆积使产程变长
过胖的孕妈妈在平时肯定运动相对少，体能差，造成腹部脂肪堆积，在分娩的过程中，很容易出现体力不足、宫缩乏力，导致产程延长。另外脂肪的堆积还会造成孕妈妈骨盆变窄，不利于胎儿的下降和分娩。
2、影响B超检查
B超通过腹部观察胎儿的发育情况，如果腹部脂肪过厚的话，就会导致超声波的光束减弱，增加检查的难度，看不清胎儿的样子。
我孕期的时候产检碰到过这样一个孕妈妈，医生看了好久，检查完后跟她说看不清，肚皮太厚了，让她少补，多活动。
3、容易出现妊娠期并发症
肥胖的孕妈妈更容易患上妊娠期并发症，比如妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等，如果在孕期就有这些症状，在孕期会加重。
4、身体不适症状更严重
肥胖的孕妈妈体重增长快，更容易增长妊娠纹，而且更容易出现一些不适的症状，比如浮肿、腰酸腿疼、抽筋等。
5、影响胎儿的健康
如果孕妈妈肥胖不仅对自身产生影响，对胎儿也会有影响，容易大致巨大儿，难通过产道；孕妈妈面临着产道撕裂的情况。
6、剖腹产的几率大
分娩方式推荐顺产，而对于肥胖的孕妈妈因为容易出现并发症，不利于顺产。胎儿过大，宫缩乏力等情况的出现也容易顺产不顺利，剖腹产的几率大。
肥胖孕妈妈该如何应对？
1、要控制体重
肥胖的孕妈妈往往食量大，吃得多，也可能是补得太过导致的肥胖。肥胖的孕妈妈应该控制饮食，少吃高糖、高脂肪、高盐等食物。
2、加强运动
肥胖的孕妈妈更要活动，不能因为行动不便就懒得动，越不活动越会导致身体肥胖。
3、做好体重监测
经常测体重，才能更好的知道自己的体重增长情况，如果发现增重过快就该注意了。
【过瘦的孕妈妈】
孕妈妈过瘦容易出现5个问题：
1、影响自身健康
过瘦的孕妈妈发生贫血、缺钙，营养不良的情况相对更明显，自身缺微量元素，间接的就会影响到肚子里的胎儿。
2、容易在孕早期流产
相对来说，身体过瘦发生早期流产的概率会比正常体型孕妈妈高。
3、可能导致胎儿发育迟缓
孕妈妈营养不良，胎儿从母体内吸收不到足够的营养，会导致胎儿发育迟缓。
4、有可能发生早产
因为孕妈妈太瘦，体质差，相对来说早产的概率也会提高。
5、影响分娩
过胖会影响分娩，过瘦也会影响，因为体力会在分娩的过程中不支导致产程延长或者需要改为剖腹产。
过瘦孕妈妈该如何应对？
1、保证营养充足
太瘦就要多吃一些，有的孕妈妈可能是为了保持保苗的身材故意少吃，也或者因为孕吐的折磨导致吃得少。孕妈妈的家人应该想法让太瘦的孕妈妈补充营养，保证肉蛋奶的摄入，及时补铁补钙，不要因为自身营养的缺乏影响了胎儿的健康。
2、按时产检
按时产检能够及时发现胎儿是否异常，如果发现了不好的状况，可以及时调整。
孕期的你属于什么样的身材呢？在备孕期间最好是调整好自己的身体，避免在孕期过胖、过瘦出现不好的状况。#自拍孕妇照
在备孕期间，就建议过胖或者过瘦的备孕妈妈提前减肥或增重，让自己的身体达到最佳状态，因为过胖或者过瘦很容易出现一些问题，不利于胎儿和母体的健康，各会出现什么问题呢？
【过胖的孕妈妈】
孕妈妈过胖容易出现6个问题：
1、脂肪的堆积使产程变长
过胖的孕妈妈在平时肯定运动相对少，体能差，造成腹部脂肪堆积，在分娩的过程中，很容易出现体力不足、宫缩乏力，导致产程延长。另外脂肪的堆积还会造成孕妈妈骨盆变窄，不利于胎儿的下降和分娩。
2、影响B超检查
B超通过腹部观察胎儿的发育情况，如果腹部脂肪过厚的话，就会导致超声波的光束减弱，增加检查的难度，看不清胎儿的样子。
我孕期的时候产检碰到过这样一个孕妈妈，医生看了好久，检查完后跟她说看不清，肚皮太厚了，让她少补，多活动。
3、容易出现妊娠期并发症
肥胖的孕妈妈更容易患上妊娠期并发症，比如妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等，如果在孕期就有这些症状，在孕期会加重。
4、身体不适症状更严重
肥胖的孕妈妈体重增长快，更容易增长妊娠纹，而且更容易出现一些不适的症状，比如浮肿、腰酸腿疼、抽筋等。
5、影响胎儿的健康
如果孕妈妈肥胖不仅对自身产生影响，对胎儿也会有影响，容易大致巨大儿，难通过产道；孕妈妈面临着产道撕裂的情况。
6、剖腹产的几率大
分娩方式推荐顺产，而对于肥胖的孕妈妈因为容易出现并发症，不利于顺产。胎儿过大，宫缩乏力等情况的出现也容易顺产不顺利，剖腹产的几率大。
肥胖孕妈妈该如何应对？
1、要控制体重
肥胖的孕妈妈往往食量大，吃得多，也可能是补得太过导致的肥胖。肥胖的孕妈妈应该控制饮食，少吃高糖、高脂肪、高盐等食物。
2、加强运动
肥胖的孕妈妈更要活动，不能因为行动不便就懒得动，越不活动越会导致身体肥胖。
3、做好体重监测
经常测体重，才能更好的知道自己的体重增长情况，如果发现增重过快就该注意了。
【过瘦的孕妈妈】
孕妈妈过瘦容易出现5个问题：
1、影响自身健康
过瘦的孕妈妈发生贫血、缺钙，营养不良的情况相对更明显，自身缺微量元素，间接的就会影响到肚子里的胎儿。
2、容易在孕早期流产
相对来说，身体过瘦发生早期流产的概率会比正常体型孕妈妈高。
3、可能导致胎儿发育迟缓
孕妈妈营养不良，胎儿从母体内吸收不到足够的营养，会导致胎儿发育迟缓。
4、有可能发生早产
因为孕妈妈太瘦，体质差，相对来说早产的概率也会提高。
5、影响分娩
过胖会影响分娩，过瘦也会影响，因为体力会在分娩的过程中不支导致产程延长或者需要改为剖腹产。
过瘦孕妈妈该如何应对？
1、保证营养充足
太瘦就要多吃一些，有的孕妈妈可能是为了保持保苗的身材故意少吃，也或者因为孕吐的折磨导致吃得少。孕妈妈的家人应该想法让太瘦的孕妈妈补充营养，保证肉蛋奶的摄入，及时补铁补钙，不要因为自身营养的缺乏影响了胎儿的健康。
2、按时产检
按时产检能够及时发现胎儿是否异常，如果发现了不好的状况，可以及时调整。
孕期的你属于什么样的身材呢？在备孕期间最好是调整好自己的身体，避免在孕期过胖、过瘦出现不好的状况。#自拍孕妇照
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