美美哒二胎妈妈胡萝卜鸡蛋卷
月龄：1岁+
食材：黑花生酱3克，热炒专用油2克，胡萝卜30克，鸡蛋1个，黑芝麻2克，面粉20克。
做法：
1. 胡萝卜切块放入料理机中加入少量清水，搅打成泥。
2. 鸡蛋磕入碗中，倒入胡萝卜泥、面粉和黑芝麻搅拌均匀。
3. 锅中刷油，舀入蛋糊，摊出均匀的蛋饼。
4. 煎熟出锅卷起，切段摆入盘中，淋上黑花生酱即可。
【这样做好的胡萝卜，挑食宝宝都爱吃哦！】
有这样一种蔬菜，有人觉得它能和有仙草之称的人参齐名，在多数人的印象中，它可是兔子的最爱……说到这里，妈妈们一定猜到了它就是胡萝卜。
这里小爱要普及个冷知识，大家认知中兔子爱吃胡萝卜，实际上兔子生活在野外，是不会吃埋在地下的胡萝卜的，当然兔子也不会吃蘑菇。不过胡萝卜确实是很有营养的。
说胡萝卜与人参齐名，有两重含义：一方面是因为胡萝卜形状有点像人参；另一方面，胡萝卜的营养价值相当高。
胡萝卜中最著名的营养成分当属β-胡萝卜素了，在人体内可以转变成维生素A。β-胡萝卜素转变为维生素A以后，不仅对宝宝视发育有很大益处，可以起到保护皮肤、防止晒伤的作用。在冬天往往觉得手很干，这就是角质化。维生素A能够保护皮肤架构的完整性，在一定程度上可以防止角质化，抵抗紫外线的损害哦。
不过胡萝卜不光小兔兔不爱吃，很多宝宝也不爱吃，这可怎么办呢？
不要急，今天教你做一个胡萝卜鸡蛋卷，让宝宝不知不觉间就将胡萝卜吃下肚子里咯。想知道怎么做的吗？那就快来看今天的辅食制做吧！#生活
食材：黑花生酱3克，热炒专用油2克，胡萝卜30克，鸡蛋1个，黑芝麻2克，面粉20克。
做法：
1. 胡萝卜切块放入料理机中加入少量清水，搅打成泥。
2. 鸡蛋磕入碗中，倒入胡萝卜泥、面粉和黑芝麻搅拌均匀。
3. 锅中刷油，舀入蛋糊，摊出均匀的蛋饼。
4. 煎熟出锅卷起，切段摆入盘中，淋上黑花生酱即可。
【这样做好的胡萝卜，挑食宝宝都爱吃哦！】
有这样一种蔬菜，有人觉得它能和有仙草之称的人参齐名，在多数人的印象中，它可是兔子的最爱……说到这里，妈妈们一定猜到了它就是胡萝卜。
这里小爱要普及个冷知识，大家认知中兔子爱吃胡萝卜，实际上兔子生活在野外，是不会吃埋在地下的胡萝卜的，当然兔子也不会吃蘑菇。不过胡萝卜确实是很有营养的。
说胡萝卜与人参齐名，有两重含义：一方面是因为胡萝卜形状有点像人参；另一方面，胡萝卜的营养价值相当高。
胡萝卜中最著名的营养成分当属β-胡萝卜素了，在人体内可以转变成维生素A。β-胡萝卜素转变为维生素A以后，不仅对宝宝视发育有很大益处，可以起到保护皮肤、防止晒伤的作用。在冬天往往觉得手很干，这就是角质化。维生素A能够保护皮肤架构的完整性，在一定程度上可以防止角质化，抵抗紫外线的损害哦。
不过胡萝卜不光小兔兔不爱吃，很多宝宝也不爱吃，这可怎么办呢？
不要急，今天教你做一个胡萝卜鸡蛋卷，让宝宝不知不觉间就将胡萝卜吃下肚子里咯。想知道怎么做的吗？那就快来看今天的辅食制做吧！#生活
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