精关于宝宝落地醒的原因及解决办法

最近很多妈妈都在说一个问题，孩子抱着就睡着了，放下就醒的问题，典型的落地醒，让妈妈们很辛苦很受伤。 抱睡为什么是很普遍的现象，抱睡指的抱着婴儿走动，摇晃至睡着后，并在过程中始终抱着的情况，.家里的老人出于对孩子的关爱，也为了保证宝宝的睡眠时间，不抱着睡，孩子睡眠时间就不长，家长为了孩子可以健康成长，于是就牺牲自己，抱着宝宝睡觉。 2.抱睡的时候宝宝能感受到父母的怀抱感和温度，而且抱着的时候宝宝的身体和水平拥有的角度，这样远比平常要舒服的多，可以让宝宝感受更加放松，一放下就醒，很多家长就不敢尝试，所以每次宝宝醒来的时候，能报就报，不然也会给他拍背拍这种舒适的感觉，直接让宝宝进入下一个睡眠周期，睡眠时间延长了。从原理上说，宝宝抱睡其实和宝宝背巾背着睡，汽车安全座椅里睡，推车里推着睡的感觉类似，就是通过模仿宝宝在子宫里的感觉，让宝宝睡的安稳，所以这个时候不要指望着吃什么东西去解决，这个表现不是孩子缺营养也不是孩子饿。 宝宝为什么有“落地醒”的情况呢？ 原因在于，婴儿发育尚未成熟的脑部受到较多的环境刺激，而做出行为反应。想想看，出生数小时后，宝宝发现自己常常找不到妈妈，每一次醒来都是在寒冷、刺眼、嘈杂的环境中，虽然，渴了饿了会发出添舌、眼睛四处寻找、小手挥舞、吃手……可是，往往会被大人忽视，只有通过哭喊才能找到妈妈， 好不容易在妈妈怀里安稳了，又不停地被护士以各种母婴检查而打扰，同时还有各路亲友的频繁探访，会有好心的家属替代妈妈抱哄安抚但又因技巧生疏而更让宝宝恐慌……而当宝宝终于适应了医院里的生活，也逐步掌握吃喝拉撒睡的节奏时，突然又被“拎到”了另一个陌生的环境中，一切又要重新适应！ 怎么办呢？ 1.不要着急加奶粉 当宝宝的吸吮从强烈快速转而缓慢无力时，可以轻巧的撤离乳头，但让宝宝保持趴卧子妈妈胸腹的姿势 母子同时放松闭目休息，通常20分钟后宝宝进入深睡眠就可以放下来，或是直到下次哺乳。 如果在宝宝哭闹着寻求安抚，但并非饥饿是，给予配方奶，往往容易过量，配方奶中大量的酪蛋白也容易让宝宝昏睡，看起来吃完奶瓶及睡的沉稳了，但醒来可能会哭闹的更严重（情绪不安加消化不适），这样就易嫌恶“哭了就得吃奶瓶，什么时候能吃得不哭了什么时候才停止喂奶瓶“的怪圈里。 2.养成的坏习惯 由于很多家长表达对孩子的喜爱时，就会将宝宝一直抱在怀里，而且在宝宝睡觉时，会抱着宝宝一边摇晃一边哄宝宝入睡。 这就会给孩子养成一种坏习惯，睡觉时必须晃动才能睡着，一件一长，宝宝就会形成条件反射，当她发现睡觉没有晃动是，就会马上醒来，而且长期晃动孩子也会影响孩子的健康发育，所以建议妈妈最好将宝宝放在床上再睡着。 3.抓住好时机放下宝宝 其实宝宝睡觉时，会有浅睡眠和深度睡眠，当宝宝刚开始准备睡觉时，会处于浅层睡眠状态，浅层睡眠时，宝宝眼皮会跳动，呼吸也不均匀，手和四肢会处于弯曲的状态，妈妈这时最好继续抱着宝宝，哄宝宝尽快进入深层睡眠，但宝宝嘴角的微笑或抽动小时，呼吸变得均匀，肌肉放松小拳头松开，四肢自然放松时，说明宝宝进入了深层睡眠，这时妈妈可以放心的把宝宝放到床上了。 4.放下姿势 放宝宝到床上时候，先脚部着床，然后依次是臀部，背部和头部，此时妈妈的手要保持枕在颈部和床之间，妈妈腾出一只手固定住宝宝身体的一侧和头部，仔细观察宝宝，若宝宝依然呼吸平稳均匀，这是可轻轻抽出枕在宝宝颈下的手。放下宝宝时中心不要突然变化，妈妈弯腰的动作要缓，并且放宝宝的过程中尽量让宝宝继续贴在妈妈胸前。 5.别着急离开 还有些宝宝被放下后，就睡不好，没一会就醒，因为宝宝很没安全感，感受不到妈妈的气味和温度。 对于敏感宝宝，妈妈放下后不要立刻走开，陪宝宝再旁边躺一会，确定宝宝睡得很好的时候再去做自己的事。 遇到宝宝落地醒的情况，家长不要太过于敏感，需要有一颗强大，淡定的心，可以让TA稍哭会儿再抱抚，间隔时间逐渐加大，让宝宝逐步摆脱这或者你给不良习惯 。 常见的错误： 认为新生婴儿是个“大胃王“，一哭就是肚子饿 妈妈自己的心理暗示：我是个不称职的奶牛 母乳不如配方奶能填饱孩子的肚皮 所以当你宝宝是“落地醒”时，你只需要注意做下面几点： 多给他一些安慰的拥抱，更多肌肤接触，以及温暖而安稳的怀抱，能带给宝宝更多安全感。 《婴语的秘密》中有一句话：任何一个帮助婴儿入睡的秘诀都有一个缺点，那就是不适用于任何人，所以每位宝爸宝妈都要好好了解自己的宝宝，找到适合自家宝宝睡眠的好方法。