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维生素b
为什么服用B族维生素比单一的维生素B效果更好? B族维生素是一个庞大的家族,它们之间具有协同的作用。 比如:维生素B2可以激活维生素B6,同时参与色氨酸合成烟酸的过程。所以一次摄取全部B族的维生素,要比分别摄取效果更好。
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794阅读 · 编辑于21-02-03 · 山东省
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