谁说敏宝这也不能吃？那也不能吃？
我家是从孩子爷爷的爷爷开始就有过敏史了，但是以前人都不重视，直到宝宝有次全身爆发湿疹，奶奶才想起来跟我提供这些信息，导致走了好多弯路，最后不得不接受宝宝是个过敏体质孩子。我是五个半月开始加辅食的，大家普遍认为敏宝加辅食困难，我觉得大部分还是小发育不完善导致的食物不耐受，并非真正的过敏。这点上我从没有焦虑过，我是不信还有吃不了东西的人，我一直坚信大了都能吃……只不过是早晚的问题。
然后说说我的方法吧，大家还是要以科学为基础，我也是看了很多资料和书，一直在学习。
第一， 食物烹饪方式，大家注意是烹饪方式。宝宝不耐受是不耐受的异蛋白，高温和时间长可以使蛋白质变性的比较彻底。比如米熬一个小时和熬四个小时就不一样，牛奶直接喝和煮沸就不一样，不用太纠结吃得多精细，我家基本没吃多久米糊，就给过渡成软烂的面条了，其他蔬菜、水果、肉、蛋也都要跟上，有的妈妈担心新食物过敏就一直吃米粉，米粉就只是淀粉，虽然有强化铁但是不能满足所有营养，不要因噎废食，营养不良就得不偿失了。
第二， 微量，微量，微量！宝宝比较敏感，所以添加时候一定超级微量。我家开始一开始喂原味的大米粉都拉粘液，就是听从医生建议，米粉冲稀一点，很少很少地给，每天一口，然后慢慢加量，我也没换过米粉，一直吃的小皮的原味，历时一个多月吧，然后就什么症状都没了。除了米粉，我们家吃虾和鱼都是从虾饼、鱼饼、菠菜松饼、黑芝麻核桃这种也是从油开始的，这种添加量很小的自己做的零食或者食物里面的成分含量很少而且经过加工处理的，致敏性相对低一下，不要上来一口虾，太太太多了！
第三， 一定观察区分过敏等级，过不过敏只有吃过才会知道，大家自己做好记录。比如有的直接休克了，就赶紧去医院，这种食物以后别碰了。吃了直接特别明显的反应，拉血拉粘条全身荨麻疹，建议停三到六个月。相对比较轻的反应，轻微红疹嘴周发红大便变稀，可以间隔两三天再试试，每三天吃一点点，直到吃的这点没反应了，然后再加量。
好啦，目前想到的就这些，都是我自己一路摸索出来的办法，有其他好方法，也欢迎敏宝麻麻们支招~
然后说说我的方法吧，大家还是要以科学为基础，我也是看了很多资料和书，一直在学习。
第一， 食物烹饪方式，大家注意是烹饪方式。宝宝不耐受是不耐受的异蛋白，高温和时间长可以使蛋白质变性的比较彻底。比如米熬一个小时和熬四个小时就不一样，牛奶直接喝和煮沸就不一样，不用太纠结吃得多精细，我家基本没吃多久米糊，就给过渡成软烂的面条了，其他蔬菜、水果、肉、蛋也都要跟上，有的妈妈担心新食物过敏就一直吃米粉，米粉就只是淀粉，虽然有强化铁但是不能满足所有营养，不要因噎废食，营养不良就得不偿失了。
第二， 微量，微量，微量！宝宝比较敏感，所以添加时候一定超级微量。我家开始一开始喂原味的大米粉都拉粘液，就是听从医生建议，米粉冲稀一点，很少很少地给，每天一口，然后慢慢加量，我也没换过米粉，一直吃的小皮的原味，历时一个多月吧，然后就什么症状都没了。除了米粉，我们家吃虾和鱼都是从虾饼、鱼饼、菠菜松饼、黑芝麻核桃这种也是从油开始的，这种添加量很小的自己做的零食或者食物里面的成分含量很少而且经过加工处理的，致敏性相对低一下，不要上来一口虾，太太太多了！
第三， 一定观察区分过敏等级，过不过敏只有吃过才会知道，大家自己做好记录。比如有的直接休克了，就赶紧去医院，这种食物以后别碰了。吃了直接特别明显的反应，拉血拉粘条全身荨麻疹，建议停三到六个月。相对比较轻的反应，轻微红疹嘴周发红大便变稀，可以间隔两三天再试试，每三天吃一点点，直到吃的这点没反应了，然后再加量。
好啦，目前想到的就这些，都是我自己一路摸索出来的办法，有其他好方法，也欢迎敏宝麻麻们支招~
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