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宝宝缺锌是什么症状?

 锌被称为“生命之花、智力之源”是人体多种生物化学反应的催化剂,是宝宝生长发育的指挥官。锌参与人体200多种酶生物活性,80多种酶的代谢,没有锌就没有人体代谢。
  一、锌的作用
  锌,是人体含量第二多的矿物质,是人体所需的必须营养素,作用多样且重要:
  含锌的酶和蛋白质已发现超过200多种,对人体生长发育非常重要;锌是神经因子的重要组成部分;锌可促进生殖性腺的发育和成熟(对男性生殖系统非常重要,所以成年男子对于锌的需求比女性要高出40%);锌有助于唾液蛋白维持正常的味觉,促进食欲;促进维生素A合成代谢,有助眼睛和皮肤健康;还能促进生长激素和免疫因子分泌。

  二、什么情况孩子会缺锌
  05年1月相关部门发布了《中国十城市0—6岁儿童健康状况调查报告》,报告指出,部分儿童年龄段镁、铜、钙、铁、锌摄入不足,其中达标最差项是锌,缺锌婴幼儿比例达到了39%。
  那么什么情况下会缺锌呢?孩子缺锌通常是这些原因引起:
  1、摄入不足,孕期锌摄入不足易导致胎儿锌储备少,母乳期锌摄入不足易导致婴儿锌摄入不足;
  2、需求增大,生长发育迅速锌需求增大,但体内储备不足易导致缺锌,
  3、膳食结构不合理导致,植物性食物过多,富含锌的肉类食物摄入过少易缺锌;
  4、丢失过多,长期出汗多和慢性腹泻容易造成锌缺乏;
  5、吸收障碍,钙铁膳食纤维和植酸吸收过多,也应抑制锌的吸收;
  6、其他因素,遗传缺陷、铅中毒、被动吸烟导致镉摄入增多影响锌吸收;
  三、宝宝缺锌的症状
  1、食欲减退:挑食、厌食、拒食,普遍食量减少,孩子没有饥饿感,不主动进食;
  2、乱吃奇奇怪怪的东西。比如:咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等;
  3、生长发育缓慢,身高比同龄组的低3—6厘米,体重轻2—3公斤;
  4、免疫力低下,经常感冒发烧,反复呼吸道感染如:扁桃体炎、支气管炎、肺炎、出虚汗、睡觉盗汗等;
  5、指甲出现白斑,手指长倒刺,出现地图舌(舌头表面有不规则的红白相间图形);
  6、多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差;
  7、视力问题:视力下降,容易导致夜视困难、近视、远视、散光等;
  8、皮肤损害:出现外伤时,伤口不容易愈合;易患皮炎、顽固性湿疹;
  9、青春期性发育迟缓;
  10、口腔溃疡反复发作。
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