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是小琪儿呀
锌

锌被誉为“生命之花”和“智力之源”!

补锌的最佳时间建议在两餐的中间。这段时间基本上胃肠道内处于一个排空的状态,所以服用微量元素这时候会达到最佳的吸收效果。尤其是天气炎热,大量出汗的时候,要适量的补充锌。
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