宝宝树用户
维生素！！！！
在宝宝的成长过程中，维生素AD是不可缺少的营养素之一，而要给婴儿补充维生素AD你应该先知道以下三点：
一、母乳宝宝尤其需要补充维生素D
大多数母乳中维生素D的含量不能满足婴幼儿日常的生理需求，这是因为很多妈妈本身就有维生素D缺乏的症状，因此母乳中维生素AD的含量也就更少了。
二、是维生素AD不能单靠食补。
维生素AD在天然食物中含量是很少的，同时由于维生素AD性质的不稳定非常容易流失，宝宝的胃口又很小，因此通过饮食所摄取到体内的维生素AD含量是极少的。
三、靠晒太阳补维生素D是不够的
要满足宝宝每日所需维生素D，至少要在暴露皮肤阳光直射的情况下晒一两个小时才能达到需求，这显然不可能。
因此纯母乳喂养的婴儿，出生2周左右就应保证每日摄入400 IU(国际单位），超过一岁的宝宝每天应摄入600IU。直到三岁，三岁后每天可摄入400-800IU，以预防佝偻病、宝宝坏血症的发生。
而维生素A则建议在半岁每天摄入1000 IU，半岁以后每天摄入1200 IU，不超过2000 IU都是安全的。
所以应该坚持给一岁前的婴儿补充维生素AD滴剂和维生素D3滴剂，一岁后可以开始饮用维生素D奶，就不需要再额外补充维生素D了。
一、母乳宝宝尤其需要补充维生素D
大多数母乳中维生素D的含量不能满足婴幼儿日常的生理需求，这是因为很多妈妈本身就有维生素D缺乏的症状，因此母乳中维生素AD的含量也就更少了。
二、是维生素AD不能单靠食补。
维生素AD在天然食物中含量是很少的，同时由于维生素AD性质的不稳定非常容易流失，宝宝的胃口又很小，因此通过饮食所摄取到体内的维生素AD含量是极少的。
三、靠晒太阳补维生素D是不够的
要满足宝宝每日所需维生素D，至少要在暴露皮肤阳光直射的情况下晒一两个小时才能达到需求，这显然不可能。
因此纯母乳喂养的婴儿，出生2周左右就应保证每日摄入400 IU(国际单位），超过一岁的宝宝每天应摄入600IU。直到三岁，三岁后每天可摄入400-800IU，以预防佝偻病、宝宝坏血症的发生。
而维生素A则建议在半岁每天摄入1000 IU，半岁以后每天摄入1200 IU，不超过2000 IU都是安全的。
所以应该坚持给一岁前的婴儿补充维生素AD滴剂和维生素D3滴剂，一岁后可以开始饮用维生素D奶，就不需要再额外补充维生素D了。
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