聊聊坐月子的事，我辛苦码了很多很多字，一定要看，聊聊。
刚才看了一个帖子，有宝妈说坐月子家里人老思想被照顾的很难过，怎么的。我就想问有没有落下月子病的，我给你们分享一下我的眼泪，我是月子里天天娃睡了，没事就坐着打电脑游戏，然后出过两次门，别的也没什么洋气出格的，算是挺听话的。然后出了30天我觉得月子就算完了。出关了吧。刚出月子那是刚过完年，天还很冷我就穿着单薄的丝袜，高跟鞋带着娃天天在公园溜达，跟朋友出去吃饭，喝下午茶。后来年纪轻轻的我才二十岁多点啊，每次只要有点风一吹就头疼，弯腰洗个头腰就直不起来了，一个房间地没脱完腰就疼的要死。最后悔的就是头疼，腿疼啊。现在穿的再多一到冬天有点风，稍微凉点那肩膀膝盖骨头都疼的要命。真的是悔不当初啊。治也没法治。
后来听人家说月子病月子养，所以这次一定不什么都亲自弄了，该交给家人的就交给家人。真的是一辈子的大事，不能含糊。在这里就劝各位宝妈啊，一定不要说我跟婆婆不合，不让他伺候，或者是说家里条件不允许请保姆。身体是自己的要么跟两位妈妈搞好关系，要么就请保姆，绝对不能一个人，一个人照顾宝宝真是很多活，洗洗刷刷的，喂奶换尿布你也休息不好的。 如果天气好每天开窗通风，但是窗户，空调不要对着直吹，尽量不要出汗。洗澡头发能不洗还是不要洗，我是实在害怕这个头疼了。家里有条件的还是可以洗的，比如洗澡间温度可以达到，头发又短好擦干的。我是觉得吹风机吹肯定以后会头疼。湿着头发就更不好了。但是卫生一定还是要保持的，毕竟还得带孩子。局部擦洗是一定要的，每天手脸啊，阴部啊，所以这就是前面我说要勤换衣服，不要让自己出汗的原因。省的太脏🤣局部不能久坐，然后也不能一直躺着还是要多走动，多活动，也利于恢复。吃饭不要太烫，凉的也不要吃。大家还是要多听老人的话，毕竟现在才知道真的不是他们事多，是真为我们好的。坚持坚持就过去了，好吗，为了以后别年纪轻轻二十来岁就头疼腰疼骨头疼没人理解，无人替。那个时候就真的后悔啊。
我好啰嗦啊，说的对不对大家不要怪，我只是想把我个人理解真实感受分享给大家，就是怕你们以后跟我一样难受一辈子。#坐月子
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