彤彤麻麻小柳《知识分享》宝宝该吃鱼肝油还是维生素AD
🌻很多宝妈不清楚为什么宝宝需要添加鱼肝油瓦，维生素AD、维生素D3，被这几样感觉差不多的补充激搞得很晕头，今天给大家简单说下，希望能够给宝妈们解惑。👇
✅鱼肝油的作用：促进钙吸收
一般来说，宝宝吃的母乳，奶粉里面都是含有钙的，而且一单位的奶里相对应含有一单位的钙。基本宝宝奶量足够是不缺钙的。但是，宝宝身体里面不一定能够完全吸收这些钙，所以就需要添加鱼肝油去促进钙的吸收。
✅鱼肝油和AD，D3的区别
可能很多宝妈们不清楚为什么有些医生又给宝宝开AD，又给宝宝D3。给大家说下这三者的区别
🌟鱼肝油主要成分：维生素A，维生素D
🌟AD主要成分：维生素A，维生素D
🌟D3主要成分：维生素D，钙
以上可以看出其实鱼肝油和AD是差不多的，他们主要的区别只是维生素A和D的比例不同，D3则是含有维生素D和钙，有单独补钙。
所以一般吃了鱼肝油不需要再单独吃AD，但是二者却可以和D3搭配。
✅什么时候吃鱼肝油（AD）：一般早上最好
👉需要一直吃吗：一般是建议吃到一岁半
等宝宝稍微大点以后完全可以通过食补，晒太阳，运动来吸收啦。
🎀最后，宝宝微量元素一般是不缺不补的原则，因为吃多了是会中毒的. 在宝宝六个月之前，只要身高体重正常增长基本都是不会缺这些的，所以不需要额外吃钙铁锌之类的哟
文章选自网络侵删#母乳喂养那些事
✅鱼肝油的作用：促进钙吸收
一般来说，宝宝吃的母乳，奶粉里面都是含有钙的，而且一单位的奶里相对应含有一单位的钙。基本宝宝奶量足够是不缺钙的。但是，宝宝身体里面不一定能够完全吸收这些钙，所以就需要添加鱼肝油去促进钙的吸收。
✅鱼肝油和AD，D3的区别
可能很多宝妈们不清楚为什么有些医生又给宝宝开AD，又给宝宝D3。给大家说下这三者的区别
🌟鱼肝油主要成分：维生素A，维生素D
🌟AD主要成分：维生素A，维生素D
🌟D3主要成分：维生素D，钙
以上可以看出其实鱼肝油和AD是差不多的，他们主要的区别只是维生素A和D的比例不同，D3则是含有维生素D和钙，有单独补钙。
所以一般吃了鱼肝油不需要再单独吃AD，但是二者却可以和D3搭配。
✅什么时候吃鱼肝油（AD）：一般早上最好
👉需要一直吃吗：一般是建议吃到一岁半
等宝宝稍微大点以后完全可以通过食补，晒太阳，运动来吸收啦。
🎀最后，宝宝微量元素一般是不缺不补的原则，因为吃多了是会中毒的. 在宝宝六个月之前，只要身高体重正常增长基本都是不会缺这些的，所以不需要额外吃钙铁锌之类的哟
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