小译麻迷

开灯睡觉

研究结果表明，与夜间睡在灯光昏暗的房间相比，睡在中等强度的光照环境下会损害心血管功能，并在第二天早上导致胰岛素抵抗水平升高，从而增加人患心脏病和糖尿病的风险。

1.2万阅读 · 编辑于22-04-17 · 四川省

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