小译麻迷蔬菜可帮助准妈妈预防便秘。鸡蛋营养价值高，含大量蛋白质、卵磷脂、DHA和维生素，对神经系统和身体发育有很大作用，可以加强准妈妈和胎宝宝的神经细胞生成，健脑益智，增强记忆力。
准备食材：胡萝卜 20克；香菇 1个；青菜 20克；鸡蛋 1个；淀粉 5克
制作步骤：1、准备好需要的食材；2、香菇（需提前泡发）、胡萝卜切碎；青菜去梗留叶，切碎；3、取一个鸡蛋，打入碗中；#孕妈出道计划
准备食材：胡萝卜 20克；香菇 1个；青菜 20克；鸡蛋 1个；淀粉 5克
制作步骤：1、准备好需要的食材；2、香菇（需提前泡发）、胡萝卜切碎；青菜去梗留叶，切碎；3、取一个鸡蛋，打入碗中；#孕妈出道计划
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