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很厉害的小羊羔s

失眠睡不着

现在孕8周,每天晚上睡觉翻来覆去睡不着,前期以为是老公打呼噜影响睡眠,现在跟老公都分房睡了,每到晚上五点左右就会醒,五点前也是挣扎好久睡不着,睡不安神,怎么办?其实很困的,有没有办法改善啊!怀个孕连睡觉都成问题了,痛苦😭😭😭#好孕日记
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