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怀孕失眠怎么办？

怀孕以后经常失眠，每天晚上两三点钟就醒了，然后一直睡不着，逼着自己睡，到了五六点钟的时候又想睡，刚闭上眼，早上外面很吵人，又把我给吵醒了。就这样每天反反复复，睡在床上又睡不着，缺睡眠睡得腰酸脖子疼。只好逼着自己起来锻炼，走着走着又胸闷气短，喘不过气来。怀孕真的是太难受了。

792阅读 · 编辑于20-02-23 · 湖北省

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