A欧文慧

孕期能吃下东西最重要！

上上期发的孕期食谱，有些孕妈表示很喜欢，有些孕妈表示没食欲，吃不下。其实适合自己才是最重要的，只要尽量健康一点就行了，对于那些不健康的食物，比如雪糕冰淇淋，甜点，烧烤，麻辣烫偶尔吃吃解解馋也没关系，不要经常吃就行了。毕竟能吃的下去最重要，毕竟孕期一个人要吃两个人的营养。
今天我的早餐是用紫苏籽油和煮熟的水煮蛋蛋黄自制了蛋黄酱，然后伴着坚果仁和煮熟的紫菜虾皮蔬菜吃。看着不咋的，但口感真的还不错，我喜欢😊。

3.1万阅读 · 编辑于20-05-19 · 河南省

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