女子痛经的推拿按摩
痛经分为原发性痛经和继发性痛经,原发性痛经主要因气滞血瘀,寒湿凝滞或气虚血少,所致经行腹痛。
通过妇科的盆腔检查,以排除子宫发育情况,子宫位置、有否畸形、肿瘤、炎症、宫内节育器的位置等因素引起的继发性痛经不在此按摩范围之内。
取穴:气海、关元、中极,血海,阴陵泉,三阴交,肾俞,八髎等。
1.患者仰卧位,用右手在患者的下腹部作掌揉摩法(从患者右侧下腹开始向上与脐平后,再向左移动至左脐旁,再向下与中极穴平后,向右下腹移动,如此反复。手法移动要缓慢)约10分钟;一指推治疗气海、关元、中极,每穴2-3分钟;拇指按揉法治疗双侧的血海、阴陵泉,三阴交,每穴2分钟。
2.患者俯卧位,拇指按揉肾俞和八髎,每穴2-3分钟,随后在肾俞和八髎处擦热。
注:八髎分上,次,中,下髎。共八个穴。
可从腰眼直接用手掌向下推热。#科学备孕
通过妇科的盆腔检查,以排除子宫发育情况,子宫位置、有否畸形、肿瘤、炎症、宫内节育器的位置等因素引起的继发性痛经不在此按摩范围之内。
取穴:气海、关元、中极,血海,阴陵泉,三阴交,肾俞,八髎等。
1.患者仰卧位,用右手在患者的下腹部作掌揉摩法(从患者右侧下腹开始向上与脐平后,再向左移动至左脐旁,再向下与中极穴平后,向右下腹移动,如此反复。手法移动要缓慢)约10分钟;一指推治疗气海、关元、中极,每穴2-3分钟;拇指按揉法治疗双侧的血海、阴陵泉,三阴交,每穴2分钟。
2.患者俯卧位,拇指按揉肾俞和八髎,每穴2-3分钟,随后在肾俞和八髎处擦热。
注:八髎分上,次,中,下髎。共八个穴。
可从腰眼直接用手掌向下推热。#科学备孕
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