婴儿的三种常见睡姿
很多人睡觉时的姿势多种多样,那么新生儿采取哪种睡姿比较好? 如果宝妈很在乎宝贝的头型好不好看,建议您可以试着让宝贝侧睡。一般来说,宝贝自己很难会侧着睡,可以在宝贝背部放一个枕头,帮助撑住他们的背部,来维持侧睡的姿势。 宝宝最常见的三种睡姿 1、仰睡 仰睡,就是平躺、正睡,正所谓天大地大我最大的睡相。 这种睡眠姿势可以使全身肌肉放松,对宝宝的心、肺、胃肠和膀胱等全身各脏腑器官最不易造成压迫,但它也可能使得已经放松的舌根后坠,所以也有阻塞呼吸道的疑虑。而且这种睡眠姿势,宝马妈可以一眼看到宝宝的睡眠状态,万一有什么东西压住宝宝的脸部宝妈妈也可以第一时间知道,缺点就是发生溢奶情况容易呛着。 2,趴睡 这种睡姿对心,肺,肠胃,膀胱等脏腑器官压力较大,如,感冒,痰多,还有腹胀的宝宝都是不建议趴着睡的。趴着睡,容易捂住口鼻,妈妈在宝宝趴着睡的时候一定要时刻注意着,不能让有得逞之机。3.侧睡。 侧睡分左侧跟右侧。这种睡姿对宝宝各种器官没有过多的压力。也利于肌肉的放松。那个新 生儿发生溢奶,侧着睡还可以防止呛奶。所以刚吃过来的宝宝,最好让他先侧着睡。侧睡有助于消化,宝宝呼吸顺畅。不宜长时间维持此睡姿,宝妈们要经常帮宝宝变换一下睡觉的姿势,侧着睡每3到4个小时,变换一下,方向不然容易睡偏头。
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