萌酱小甜心分享一款下奶的虾仁丝瓜汤
材料:丝瓜2根、虾仁适量、葱适量、盐、油做法:
1、虾皮清洗干净，丝瓜切滚刀状泡入盐水中，葱末备用。
2、锅中入油爆香虾仁葱末沥干丝瓜水人倒入，加适量水。
3、炖煮六七分钟，出锅加少许盐。
这个汤好喝又下奶，哺乳期妈妈可要喝这个汤哦！其次就是要休息好，奶水才充足
奶水多了也会带来烦恼——乳腺炎。
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