树友u31297578加辅食以后便秘了，儿医说土豆泥不适合初添加辅食的宝宝
我看很多妈妈的辅食清单都是吃完米粉就加土豆泥、南瓜泥、紫薯泥这些高碳水化合、难消化的泥作为初添加的蔬菜……但是我们6个月刚加辅食的时候去体检，儿医特意嘱咐不要在高铁米粉里加土豆泥这类根茎类的，淀粉类食物不要一起吃，特别容易便秘，尤其是我们吃纯米糊都可以轻度便秘的宝宝。米粉之后要加高纤维的蔬菜，像豌豆泥、玉米泥、菠菜泥之类的，水果也是可以先试试高纤维的西梅泥，偏酸的水果不要怕宝宝酸，多尝试不同口味的食物不容易挑食。所以回家以后，我们第一口菜泥是自己打的菠菜泥，打过一次玉米泥，过筛实在是太麻烦而且打出来的也不细腻，我就直接给吃小皮的成品玉米泥了，他家正好也有豌豆泥。第一口果泥也是医生说的西梅泥，市场上不太好买新鲜西梅，也是吃的成品的西梅苹果泥，我家宝宝是比较容易便秘的体质，所以西梅泥是家里常备品。下一步菜泥也不准备打那么细了，直接切成碎的，更好通便。写出来给加辅食就便秘的宝妈们一点参考，多试试通便的蔬菜水果吧，先别着急吃土豆南瓜这些啦。#宝宝的第一顿辅食
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