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八个月了,医生说吃得太精细会容易便秘

我家娃六个月正开始加的辅食,吃了米粉以后,奶就开始慢慢减量了,不过儿保医生说,这是正常的,一天就600-800ml就可以的,奶和辅食是消涨的关系。
现在8个月大,吃米粉都会搭配肉菜蛋,除了大米粉,其他种类的米粉也会换着吃,比如小米粉、小麦胚米粉、藜麦多谷物米粉、蓝莓多谷物米粉(多谷物就是那种有各种麦什么黑麦大麦小麦燕麦这种混合的),种类多营养就全面些吧,而且藜麦、蓝莓这两种多谷物米粉是有点颗粒感的。之所以吃不同类型的谷物米粉也是听医生的建议:辅食添加不能一直吃得过于精细,一直讲求太细腻,太细腻肠胃动力就不足,容易便秘不说,宝宝还没有锻炼吞咽咀嚼的机会。所以现在各种谷物米粉都换着吃,之后加的肉菜也会更粗一些,这样咀嚼肌也能得到锻炼以后说话也会口齿清楚,颜面线条也好看。
#宝宝的第一顿辅食
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