蓝晶水心帮孩子识别出情绪，并允许孩子生气，是教会孩子好好生气的第一步。
每一种愤怒的背后，都隐藏着我们的期望和需求，表达愤怒，就是充分地将这些期望和需求表达出来。
父母要尊重孩子的感受，也要教会孩子接受自己的情绪，尊重负面情绪存在的合理性和必要性。
孩子发脾气本身是无害的，阻止孩子发脾气，造成情绪堆积才有害。
允许孩子发脾气，是为了让孩子看清楚：发脾气很重要，但远没有解决问题有用。
每一种愤怒的背后，都隐藏着我们的期望和需求，表达愤怒，就是充分地将这些期望和需求表达出来。
父母要尊重孩子的感受，也要教会孩子接受自己的情绪，尊重负面情绪存在的合理性和必要性。
孩子发脾气本身是无害的，阻止孩子发脾气，造成情绪堆积才有害。
允许孩子发脾气，是为了让孩子看清楚：发脾气很重要，但远没有解决问题有用。
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