孕育养娃神器
亲们，有没有治便秘的良方啊？求推荐
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早上起床一大杯温水 每次尿尿后马上喝一口水 然后从早到下午每隔一两小时吃一种水果 我一天上两三次大号
我当时蒸苹果挺管用
我是吃芹菜
吃火龙果
便秘真的很烦啊，又不敢用力，但是不用力就拉不出来，吃啥都没用，一天喝很多水一直尿尿，粑粑还是不来
益生菌
多喝水，多走动，比什么都有效😂
9个方法，帮你告别肚子胀气
腹胀、不便秘的解决方案很多准妈妈怀孕后，会觉得肚子胀气，胃口还不好，一不小心就便秘了，真的好难受！...
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