小包子妈咪丫【话题】孕妈咪们，怀孕后，你的口味是否真的改变了？
Hi，大家好，我是小包子妈咪，前几天和闺蜜“约会”，看着她慢慢大起来的肚肚，真的有一种想念当初孕期的感觉，母爱由生的我，突然问道，亲爱的小宝贝，有名字了吗？闺蜜笑眯眯的说，对呀，TA叫小番茄。瞬间引起了我的好奇，是不是闺蜜现在特别喜欢吃番茄呀，原来，从前不怎么爱吃番茄的闺蜜，由于怀孕时医生提醒需要控制体重，除了正餐以外，家里就备了一些番茄，没想到竟然爱上了番茄，不知道是肚子里的宝宝爱吃，还是什么原因，总之，番茄成了闺蜜现在的心头好，小宝贝自然也有一个可爱的小名——小番茄啦！像这样的小案例在身边其实还有很多……
许多孕妈咪，在怀孕之后口味都有一些变化！
除了可能孕早期的什么都吃不下，或者吃什么都想吐，另外，还有很多孕妈咪会发展出一些好玩又奇怪的喜好：
放着山珍海味不想吃，天天吵着要吃街边拐角的炸串，麻辣烫，还有某某摊子上的地沟油炒面野馄饨！
还有很多孕妈咪在孕前超级喜欢吃的食物，怀孕后，只要看到就觉得恶心！比这个更让人觉得头疼的是，上周想吃的东西，这周突然就不想吃了！上午想吃大肉肉，突然下午就想吃“草”了！小包子妈咪就经常被孕妈咪们“放鸽子”，理由也很充 分，就是肚子里小宝宝不想吃了！跟孕妈咪们“约会”行程最好现场安排，心情比较愉悦！
不仅我们普通孕妈咪们有这些改变，明星妈妈孙俪娘娘在微博中也曾经自爆怀孕时的怪癖："我在怀孕时的怪癖，就是疯狂吃水果，怀等等时爱吃葡萄，每天还是两大碗，一碗青葡萄一碗紫葡萄，怀小花妹妹时爱吃石榴，看到石榴我就高兴。"原来，孕妈咪们都大部分的变化和感受都是一样呢！孕期的口味大翻转，孕妈咪们需要做点什么呢？
其实，孕妈咪们不需要担心，想吃的就可以多吃一点，只要保持饮食的均衡，不要长时间支持一种或者一类的食物，会导致宝宝营养的不足，还有可能导致便秘，或者孕期体重增长过快等情况就不好了。在孕期，如果想吃某个口味，也可以选择一些健康的食物吃，比如，想要吃酸，就选择一些酸味的水果，像橘子，猕猴桃，番茄啦，也可以吃一些酸奶，还可以有效缓解孕期的便秘问题呢，尽量避免吃一些腌制的酸性食物，不适合孕妈咪经常食用哦！另外，也不要吃太多的辛辣刺激的食物，很容易引起消化不良，胃部不适，痔疮等。孕妈咪们，除了吃的开心，还要注意健康饮食哦！
孕期的口味大翻转，准爸爸们需要做点什么呢？
老婆怀孕以后，口味可能变得挑剔多变，准爸爸们，除了要当爸爸的兴奋和开心以外，应该有思想准备，孕妈咪们的这些变化都是正常的现象，说不定是小家伙在考验准爸爸呢！只要不是特别过分或者有害的要求，应该尽量满足孕妈咪（顺便还可以发个朋友圈，柠檬一下圈里单身汉们，这波恩爱一定要秀呀！）。千万不要认为孕妈咪是矫情或者挑食，甚至训斥孕妈咪们，好好爱护家中最需要保护的她吧！
不过，孕妈咪如果每天吃太多刺激性食物或者每天吃太多甜食，导致体重增长过快，准爸爸们一定要把好关咯！要为妈咪和宝宝的身体着想。如果孕妈咪突然对吃异物感兴趣，比如肥皂，头发，墙皮……应该及时带孕妈咪去看医生啦，检查一下时候缺乏某些微量元素。
亲爱的孕妈咪们，
你们孕期口味发生了怎样的变化呢？是否正在挑选过去毫无兴趣，现在时时刻刻心心念念的美食呢？
快来留言和小包子妈咪来分享一下吧！
许多孕妈咪，在怀孕之后口味都有一些变化！
除了可能孕早期的什么都吃不下，或者吃什么都想吐，另外，还有很多孕妈咪会发展出一些好玩又奇怪的喜好：
放着山珍海味不想吃，天天吵着要吃街边拐角的炸串，麻辣烫，还有某某摊子上的地沟油炒面野馄饨！
还有很多孕妈咪在孕前超级喜欢吃的食物，怀孕后，只要看到就觉得恶心！比这个更让人觉得头疼的是，上周想吃的东西，这周突然就不想吃了！上午想吃大肉肉，突然下午就想吃“草”了！小包子妈咪就经常被孕妈咪们“放鸽子”，理由也很充 分，就是肚子里小宝宝不想吃了！跟孕妈咪们“约会”行程最好现场安排，心情比较愉悦！
不仅我们普通孕妈咪们有这些改变，明星妈妈孙俪娘娘在微博中也曾经自爆怀孕时的怪癖："我在怀孕时的怪癖，就是疯狂吃水果，怀等等时爱吃葡萄，每天还是两大碗，一碗青葡萄一碗紫葡萄，怀小花妹妹时爱吃石榴，看到石榴我就高兴。"原来，孕妈咪们都大部分的变化和感受都是一样呢！孕期的口味大翻转，孕妈咪们需要做点什么呢？
其实，孕妈咪们不需要担心，想吃的就可以多吃一点，只要保持饮食的均衡，不要长时间支持一种或者一类的食物，会导致宝宝营养的不足，还有可能导致便秘，或者孕期体重增长过快等情况就不好了。在孕期，如果想吃某个口味，也可以选择一些健康的食物吃，比如，想要吃酸，就选择一些酸味的水果，像橘子，猕猴桃，番茄啦，也可以吃一些酸奶，还可以有效缓解孕期的便秘问题呢，尽量避免吃一些腌制的酸性食物，不适合孕妈咪经常食用哦！另外，也不要吃太多的辛辣刺激的食物，很容易引起消化不良，胃部不适，痔疮等。孕妈咪们，除了吃的开心，还要注意健康饮食哦！
孕期的口味大翻转，准爸爸们需要做点什么呢？
老婆怀孕以后，口味可能变得挑剔多变，准爸爸们，除了要当爸爸的兴奋和开心以外，应该有思想准备，孕妈咪们的这些变化都是正常的现象，说不定是小家伙在考验准爸爸呢！只要不是特别过分或者有害的要求，应该尽量满足孕妈咪（顺便还可以发个朋友圈，柠檬一下圈里单身汉们，这波恩爱一定要秀呀！）。千万不要认为孕妈咪是矫情或者挑食，甚至训斥孕妈咪们，好好爱护家中最需要保护的她吧！
不过，孕妈咪如果每天吃太多刺激性食物或者每天吃太多甜食，导致体重增长过快，准爸爸们一定要把好关咯！要为妈咪和宝宝的身体着想。如果孕妈咪突然对吃异物感兴趣，比如肥皂，头发，墙皮……应该及时带孕妈咪去看医生啦，检查一下时候缺乏某些微量元素。
亲爱的孕妈咪们，
你们孕期口味发生了怎样的变化呢？是否正在挑选过去毫无兴趣，现在时时刻刻心心念念的美食呢？
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