糖豆儿爱吃糖

别发愁，追奶也有窍门

身边有很多宝妈，宝宝出生以后，就一心的想要追奶，其实追奶需要一个过程，保持轻松的状态，更有利于追奶成功，平时的饮食要清淡，忌辛辣油腻，最重要的是，多喝一些利于产奶的食物，像鲫鱼汤，猪蹄汤，黄豆，莲藕，丝瓜等，而且要注意避免乳汁淤积，不然很容易引起乳腺炎，平时也可以喝一些爱蕴美妈妈益生菌来调理，它里面含有欧洲专利ProPS2，能平衡母乳菌群，预防和改善乳腺炎带来的疼痛，帮助你顺利追奶。#母乳喂养那些事

194阅读 · 编辑于20-12-04 · 河南省

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