家有敏宝伤不起，都来说说敏宝应该怎么喂吧
我家宝宝从小就是敏感肌，小时候就被各种皮肤问题折磨。简直是让我操碎了心。现在宝宝长大了，吃过各种食物了。作为敏宝妈妈，我一路走来，踩过坑也避过雷，check了数不清国内外资料。
敏宝的辅食其实没有那么挑剔，跟正常宝宝的辅食需求差不多，多吃高纤维蔬菜水果和含铁丰富的红肉，但是呢，鸡蛋、含麦类食物（就是面条这些）、大豆制品（豆腐这些）、坚果（花生芝麻核桃油这些都算）、鱼虾蟹这类高易敏食物要谨慎添加。医生特意嘱咐要选配方不含牛奶蛋白的米粉，我家吃的是小皮的大米粉，仔细查过配料表是不含牛奶蛋白的，建议所有妈妈都要学会看配料表所有宝宝入口的东西都要追根到底心知肚明，说得再天花乱坠都不如一个简单干净的配料表实在，而且越是过敏越是要吃天然食物，因为宝宝的肠胃脆弱，必须要拒绝成分表太长的，要吃天然食物来让宝宝的肠胃里得到锻炼和加强。
吃什么过敏的人都有，有的人吃香蕉过敏，有的人吃大米过敏，有的人吃面条过敏，都是个人体质原因，跟食物没关系。所以过不过敏不能光听别人说，要宝宝吃过才知道，动不动就停辅食，影响了营养摄入，以后发育跟不上更麻烦。
所以，给敏宝加辅食要胆大心细，要做好饮食记录，每一样都要记，母乳的话，妈妈吃什么新东西也要记，这样容易排查是不是过奶引起的反应。吃了新食材有特别明显的反应，比如拉血拉粘条全身荨麻疹，建议停三到六个月。对于轻微的不耐受反应，轻微红疹嘴周发红大便变稀这些其实都是挺常见的，毕竟小宝宝以前都是吃奶的，突然吃了其他食物肯定需要适应，医学上说叫体内消化酶分泌不足，轻微的症状不需要停辅食，但是需要调整辅食的量，一次一点点（我家是从只吃1口开始的，连续三天都是只吃1口）慢慢加上去慢慢建立耐受，让体内分泌更多的消化酶，刻意避免反而一直不脱敏。
暂时想到哪写到哪吧，都是我自己一路摸索出来的办法，希望能帮到家里有敏宝的麻麻们~
敏宝的辅食其实没有那么挑剔，跟正常宝宝的辅食需求差不多，多吃高纤维蔬菜水果和含铁丰富的红肉，但是呢，鸡蛋、含麦类食物（就是面条这些）、大豆制品（豆腐这些）、坚果（花生芝麻核桃油这些都算）、鱼虾蟹这类高易敏食物要谨慎添加。医生特意嘱咐要选配方不含牛奶蛋白的米粉，我家吃的是小皮的大米粉，仔细查过配料表是不含牛奶蛋白的，建议所有妈妈都要学会看配料表所有宝宝入口的东西都要追根到底心知肚明，说得再天花乱坠都不如一个简单干净的配料表实在，而且越是过敏越是要吃天然食物，因为宝宝的肠胃脆弱，必须要拒绝成分表太长的，要吃天然食物来让宝宝的肠胃里得到锻炼和加强。
吃什么过敏的人都有，有的人吃香蕉过敏，有的人吃大米过敏，有的人吃面条过敏，都是个人体质原因，跟食物没关系。所以过不过敏不能光听别人说，要宝宝吃过才知道，动不动就停辅食，影响了营养摄入，以后发育跟不上更麻烦。
所以，给敏宝加辅食要胆大心细，要做好饮食记录，每一样都要记，母乳的话，妈妈吃什么新东西也要记，这样容易排查是不是过奶引起的反应。吃了新食材有特别明显的反应，比如拉血拉粘条全身荨麻疹，建议停三到六个月。对于轻微的不耐受反应，轻微红疹嘴周发红大便变稀这些其实都是挺常见的，毕竟小宝宝以前都是吃奶的，突然吃了其他食物肯定需要适应，医学上说叫体内消化酶分泌不足，轻微的症状不需要停辅食，但是需要调整辅食的量，一次一点点（我家是从只吃1口开始的，连续三天都是只吃1口）慢慢加上去慢慢建立耐受，让体内分泌更多的消化酶，刻意避免反而一直不脱敏。
暂时想到哪写到哪吧，都是我自己一路摸索出来的办法，希望能帮到家里有敏宝的麻麻们~
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