在孕期我们都喜欢跟宝宝摸肚子互动,如果我们的手法不当,其实是很危险的,会使宝宝脐带绕经的风险加大,今天我们来分享一下摸肚子手法注意事项: 有些孕妈习惯采用画圈圈的手法摸肚子,还有些孕妈则喜欢上下左右来回抚摸,此外还有一些更是意识流,怎么舒服怎么来。但是,对胎儿来讲,却不一定都舒服。 医生建议,以下三种胎教抚摸法是胎儿最喜欢的: 来回抚摸法:孕妈在腹部放松的情况下,双手动作轻柔地从上到下、从左到右,来回地抚摸。时间:每次2-5分钟。 轻触压拍打法:孕妈平卧放松腹部,在来回抚摸法的基础上增加轻轻地按压和拍打的手指动作。时间:每次5-10分钟。 想象抚摸法:在来回抚摸法的基础上,深情地对宝宝说话,并想象这一幸福场景,此时可以配上一些轻柔的音乐。时间:每次5-10分钟。 摸肚子时间注意事项: 有些孕妈对于胎教摸肚子的时间也很随意,想起来了就摸,兴趣来了更摸。但是这些随性的行为,可能会增加胎儿脐带绕颈的几率,需要及时戒掉。 在时间上需要遵循三不摸原则,即: 孕早期不摸:此时胎儿发育还未完全稳定,频繁摸肚子容易导致子宫持续受到外界刺激,从而引发宫缩,诱发胎儿流产。 孕晚期不摸:此时胎儿发育已经完全稳定,但是子宫却异常敏感,持续受到刺激容易造成假性宫缩,从而引发胎儿早产或者流产,威胁宝宝的生命安全。 睡觉前不摸:睡觉前一小时就应当停止摸肚子在内的互动方式,不然宝宝持续处于兴奋状态,同样不利于正常的生长发育。 为保胎儿安全,这几类孕妈最好不要频繁进行抚摸胎教 胎盘前置的孕妈:这类孕妈的胎盘离子宫口较近,抚摸刺激容易引发宫缩,从而诱发胎儿流产或早产。 有早产迹象的孕妈:这类孕妈的胎心不稳,子宫受到刺激容易出现宫缩的情况,从而导致胎儿流产。 胎动频繁的孕妈:这类孕妈的宝宝本身就比较活跃,再增加刺激容易导致其活跃过度,导致其出现脐带绕颈的情况。此外,胎儿频繁的 胎动也可能诱发宫缩,同样有早产的风险。