姚太一个

21周➕

坚持每天一万步，偶尔做一下瑜伽🧘‍♀️
吃东西是真的饿了就吃，也不是暴饮暴食
体重我觉得是正常增长
放好心态，什么长胎不长肉，都是不靠谱的
每个人情况不一样，现增重11斤，我认为我本人情况就是在六个月内增长14斤内。
所以小红书那些不靠谱的长胎不长肉都是不能盲目跟风的
这并不是体重不增项长就是不健康，我觉得应该要根据孕妈的身体情况而定
嘻嘻唠唠叨叨，欢迎交流呀😝#今天唠点啥？

895阅读 · 编辑于20-09-17 · 广东省

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