树友u36392873产后17天，抓紧这段瘦身黄金期
镜子里的自己已经不再是能够完美驾驭S码的闪电身材
从105斤到156斤，孕期完全没有孕吐、一次都没有生病、胃口好到无敌，最终让我的体重在产前达到了了一个让自己惊叹的高峰
剖宫产手术的时候医生跟我说，腹肌保持得还不错，让我觉得有点惊悚，不知道她看到的我划开的肚子是什么鬼样
从刀口不疼了以后就开始抓紧一切宝宝睡觉的时间做些拉伸运动、桥式运动和凯格尔锻炼
现在腹部仍然很黑，腰部肌肉松弛，大腿和屁股超级粗壮…体重恢复完全仰赖带孩子的辛苦
有了孩子才发现，比起一晚上N次喂奶N次换尿不湿，熬夜值班根本不算事儿啊
我手术后在医院躺了几天真的全身酸痛头晕腰疼觉得虚弱的不行，出院以后各种状况立马缓解了
30年前我妈妈生我的时候因为我姥爷是医生，不主张坐月子，她很早就开始下床活动、自己带孩子，现在身体比同龄人好很多，没有头痛腰痛手痛等状况
相比各种小心翼翼，还是心情好最重要
我生完第5天洗头、第7天化了妆和自己开车、第7天澡，之后每两天洗头洗澡一次
当妈妈已经付出太多太辛苦了
更加不能把生孩子作为邋遢的理由
各位宝妈一起加油💪#坐月子
从105斤到156斤，孕期完全没有孕吐、一次都没有生病、胃口好到无敌，最终让我的体重在产前达到了了一个让自己惊叹的高峰
剖宫产手术的时候医生跟我说，腹肌保持得还不错，让我觉得有点惊悚，不知道她看到的我划开的肚子是什么鬼样
从刀口不疼了以后就开始抓紧一切宝宝睡觉的时间做些拉伸运动、桥式运动和凯格尔锻炼
现在腹部仍然很黑，腰部肌肉松弛，大腿和屁股超级粗壮…体重恢复完全仰赖带孩子的辛苦
有了孩子才发现，比起一晚上N次喂奶N次换尿不湿，熬夜值班根本不算事儿啊
我手术后在医院躺了几天真的全身酸痛头晕腰疼觉得虚弱的不行，出院以后各种状况立马缓解了
30年前我妈妈生我的时候因为我姥爷是医生，不主张坐月子，她很早就开始下床活动、自己带孩子，现在身体比同龄人好很多，没有头痛腰痛手痛等状况
相比各种小心翼翼，还是心情好最重要
我生完第5天洗头、第7天化了妆和自己开车、第7天澡，之后每两天洗头洗澡一次
当妈妈已经付出太多太辛苦了
更加不能把生孩子作为邋遢的理由
各位宝妈一起加油💪#坐月子
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