从此有了软肋【知识分享】如何预防婴幼儿贫血呢？
1⃣️ 从孕妇抓起：
在怀孕期间妈妈就要保证每天维生素C以及铁的摄入，母体铁充足，到了孕中晚期就能避免孕妇出现生理性贫血的可能，从而降低孩子出生后生理性贫血的几率。
2⃣️ 对新生儿提倡母乳喂养，母乳当中铁在婴儿体内的吸收率是奶粉中的3-5倍，而且母乳对婴儿来说是最佳的食物。如果条件不允许必须奶粉喂养一定要选择含铁量丰富的配方奶粉。
3⃣️ 对于需要开始添加辅食4—6个月的宝宝，辅食首先则为含铁丰富的米粉。
4⃣️ 对于哺乳期的妈妈应该每周补充1—2次动物瘦肉或者动物肝脏，对于纯素食的妈妈来说在孕期或者在哺乳期都应该注意补充含铁营养品。#孕产妇经验交流
在怀孕期间妈妈就要保证每天维生素C以及铁的摄入，母体铁充足，到了孕中晚期就能避免孕妇出现生理性贫血的可能，从而降低孩子出生后生理性贫血的几率。
2⃣️ 对新生儿提倡母乳喂养，母乳当中铁在婴儿体内的吸收率是奶粉中的3-5倍，而且母乳对婴儿来说是最佳的食物。如果条件不允许必须奶粉喂养一定要选择含铁量丰富的配方奶粉。
3⃣️ 对于需要开始添加辅食4—6个月的宝宝，辅食首先则为含铁丰富的米粉。
4⃣️ 对于哺乳期的妈妈应该每周补充1—2次动物瘦肉或者动物肝脏，对于纯素食的妈妈来说在孕期或者在哺乳期都应该注意补充含铁营养品。#孕产妇经验交流
共 1 条评论