_宝宝树

小译麻迷

在几种蛋中，鹅蛋的硒含量最高，每100克含有27.24微克，是鸡蛋的2倍。单颗鹅蛋可提供每日硒需求量的40%，这种“抗氧化卫士”对甲状腺功能和免疫力至关重要。

鹅蛋整体的维生素E虽然不算高，但蛋黄中的含量爆表，每100克含有95.7mg，远高于鸡蛋黄和鸭蛋黄。

1.6万阅读 · 编辑于25-03-11 · 四川

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