从此有了软肋【知识分享】妊娠糖尿病可以吃水果吗？
怀孕期间饮食结构不良与孕妈妈出现妊娠糖尿病有很大的关系。妊娠糖尿病是指孕妈妈在怀孕前没有糖尿病，怀孕后才出现的妊娠期间高糖现象，一般发病率在10%~15%之间。营养过剩、摄入糖分过多等都容易导致孕妈妈的糖耐量受影响，所以一定要合理膳食，避免过量。那么想要控制糖分的摄入有一个问题就出现了，孕妈妈该如何吃水果呢？
妊娠糖尿病可以吃水果吗
对于患有妊娠糖尿病的孕妈妈来说，确实需要控制饮食，但是这个控制指的是控制摄入的总量，所以如果孕妈妈已经吃了足够的碳水、蛋白质和油脂后，又吃了水果，这样的做法就是错误的。
建议每天的水果摄入量控制在3-4两左右，可以食用都是水果比如说苹果、梨、西瓜等，其它水果想要吃也可以，只要将食用的量控制在3-4两就可以。这样既控制了糖分的摄入，同时也没有影响孕期对于维生素的补充。#孕产妇经验交流
妊娠糖尿病可以吃水果吗
对于患有妊娠糖尿病的孕妈妈来说，确实需要控制饮食，但是这个控制指的是控制摄入的总量，所以如果孕妈妈已经吃了足够的碳水、蛋白质和油脂后，又吃了水果，这样的做法就是错误的。
建议每天的水果摄入量控制在3-4两左右，可以食用都是水果比如说苹果、梨、西瓜等，其它水果想要吃也可以，只要将食用的量控制在3-4两就可以。这样既控制了糖分的摄入，同时也没有影响孕期对于维生素的补充。#孕产妇经验交流
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