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【知识分享】胀气怎么办？

在孕早期，不少准妈妈出现了胀气，吃不下去东西的情况，感觉就是“原本没吃啥，就是老觉得胃那里总是被什么东西顶着”。这是因为孕早期，准妈妈肠蠕动减慢，出现了胀气的现象。这时候，孕妈妈可以买点陈皮泡水，或者经常吃点萝卜汤帮助排气。此外，益生菌可以选择双歧杆菌或者乳酸杆菌制剂。同时sarah建议：孕妈妈在身体状态允许的情况下，可以进行适当的运动，加速肠道蠕动，适当缓解胃胀气的情况。#孕期知识#

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1602阅读 · 编辑于20-10-06 · 福建省

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