从此有了软肋【知识分享】分娩前需要准备的事项，可以参考一下哦
孕妇在分娩前需要做足准备，以免到时候手忙脚乱、手足无措。
待产物品准备
1. 证件
产妇住院生产，需要带齐相应的住院证件和资料，包括怀孕后的检查化验单、B超的检查结果和单据等。
以及产妇住院所需的身份证、医保卡、病历卡、生育服务登记、母子保健健康档案等，还有给新生儿办理出生医学证明所需的夫妻双方身份证、结婚证等。
除了上述的证件，住院时还需要有足够的押金，所以还要记得带上金额足够的银行卡。
2. 产妇用品
生产是一场体力活，所以最好准备一些可以快速提供高能量的零食，比如巧克力、士力架、可口的点心等。
此外还要带上一些卫生巾、护垫、卫生纸等卫生用品，还有分娩后需要的水杯、饭盒、毛巾、牙刷、脸盆、吸奶器等，以及出院时所需的防风的衣裤、鞋子、孕妇帽等。
上述的这些产妇用品，医院或许会提供，视不同医院而定，可以提前询问清楚，做好准备。
3. 新生儿用品
新生儿出生后就不能再通过母体来获取营养了，虽然优先母乳喂养，但有些产妇不能及时开奶，所以要提前准备好奶瓶、奶粉，而且要注意奶瓶的奶嘴符合新生儿的规格。
此外还要准备好婴儿所穿的柔软的衣物、纸尿裤、清洁用品等。
4. 记录用品
新生儿的出生是一家人期盼已久的事情，是很珍贵的回忆，可以带上照相、摄影的设备，留下幸福的一刻的剪影，留作日后回忆。
身体准备
分娩时体力消耗较大，所以产妇在分娩前尽量保证饮食规律、睡眠充足，此外还可以每天散步半个小时到一个小时，使身体处于最佳状态，有利于分娩顺利进行。
此外，还要去医院做相应的检查，查看胎位是否正常，是否适合顺产，选择适宜的分娩方式。
思想准备
很多产妇在分娩前会有紧张焦虑的情绪，如果是第一次生产的孕妇，对相关的生产知识认识不足，受某些影视作品的影响，甚至还会有恐惧的心理。
但是过分的紧张是不利于分娩的，有相关研究显示，疼痛与紧张、焦虑、恐惧之间是相互促进的关系，会形成越紧张越疼痛，越疼痛越紧张的恶性循环[1]。
所以产妇要有一定的思想准备，可以多看一些分娩和育儿相关的科学知识、练习一些分娩时的辅助动作、让家人陪伴在身边，正确认识分娩，勇敢地面对分娩。#孕产妇经验交流
待产物品准备
1. 证件
产妇住院生产，需要带齐相应的住院证件和资料，包括怀孕后的检查化验单、B超的检查结果和单据等。
以及产妇住院所需的身份证、医保卡、病历卡、生育服务登记、母子保健健康档案等，还有给新生儿办理出生医学证明所需的夫妻双方身份证、结婚证等。
除了上述的证件，住院时还需要有足够的押金，所以还要记得带上金额足够的银行卡。
2. 产妇用品
生产是一场体力活，所以最好准备一些可以快速提供高能量的零食，比如巧克力、士力架、可口的点心等。
此外还要带上一些卫生巾、护垫、卫生纸等卫生用品，还有分娩后需要的水杯、饭盒、毛巾、牙刷、脸盆、吸奶器等，以及出院时所需的防风的衣裤、鞋子、孕妇帽等。
上述的这些产妇用品，医院或许会提供，视不同医院而定，可以提前询问清楚，做好准备。
3. 新生儿用品
新生儿出生后就不能再通过母体来获取营养了，虽然优先母乳喂养，但有些产妇不能及时开奶，所以要提前准备好奶瓶、奶粉，而且要注意奶瓶的奶嘴符合新生儿的规格。
此外还要准备好婴儿所穿的柔软的衣物、纸尿裤、清洁用品等。
4. 记录用品
新生儿的出生是一家人期盼已久的事情，是很珍贵的回忆，可以带上照相、摄影的设备，留下幸福的一刻的剪影，留作日后回忆。
身体准备
分娩时体力消耗较大，所以产妇在分娩前尽量保证饮食规律、睡眠充足，此外还可以每天散步半个小时到一个小时，使身体处于最佳状态，有利于分娩顺利进行。
此外，还要去医院做相应的检查，查看胎位是否正常，是否适合顺产，选择适宜的分娩方式。
思想准备
很多产妇在分娩前会有紧张焦虑的情绪，如果是第一次生产的孕妇，对相关的生产知识认识不足，受某些影视作品的影响，甚至还会有恐惧的心理。
但是过分的紧张是不利于分娩的，有相关研究显示，疼痛与紧张、焦虑、恐惧之间是相互促进的关系，会形成越紧张越疼痛，越疼痛越紧张的恶性循环[1]。
所以产妇要有一定的思想准备，可以多看一些分娩和育儿相关的科学知识、练习一些分娩时的辅助动作、让家人陪伴在身边，正确认识分娩，勇敢地面对分娩。#孕产妇经验交流
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