小宇麻麻是太阳今日分享🌞为什么咳嗽需要忌口？
今日分享🌞为什么咳嗽需要忌口？
🔺1、鸡鱼肉蛋奶，含有高热量高蛋
白，是痰液之来源，严格忌口。
🔺2、含油脂较多的零食如核桃、瓜
子、松子等，食多易伤脾不消化，热量
高，易生热生痰。
🔺3、壳类海鲜，如螃蟹和大虾，虽然
营养丰富，但吃多了容易生痰。
🔺4、鸭肉特别肥又属凉性，吃多了伤
脾生痰。
🔺5、咸菜、腌肉，腌制过程中能产生
活性氮和硝酸基，损伤脾，影响肺，痰
会加重。
🔺6、肥肉，肉生痰，身体内代谢失
常，易生痰浊。
🔺7、糖、蛋糕类的甜食，甜味入脾，
吃多了伤脾生痰。
🔺8、辛辣食物，辣食刺激喉咙又刺激
胃，有痰的最好不吃。
🔺9、黄油、奶酪、巧克力等，热量
高，易生肺火。
🔺10、薯条、油炸等膨化食品。宝宝
的脾胃、肺脏功能还没有发育成熟，这
些食物，生肺热生痰生湿。
🔺1、鸡鱼肉蛋奶，含有高热量高蛋
白，是痰液之来源，严格忌口。
🔺2、含油脂较多的零食如核桃、瓜
子、松子等，食多易伤脾不消化，热量
高，易生热生痰。
🔺3、壳类海鲜，如螃蟹和大虾，虽然
营养丰富，但吃多了容易生痰。
🔺4、鸭肉特别肥又属凉性，吃多了伤
脾生痰。
🔺5、咸菜、腌肉，腌制过程中能产生
活性氮和硝酸基，损伤脾，影响肺，痰
会加重。
🔺6、肥肉，肉生痰，身体内代谢失
常，易生痰浊。
🔺7、糖、蛋糕类的甜食，甜味入脾，
吃多了伤脾生痰。
🔺8、辛辣食物，辣食刺激喉咙又刺激
胃，有痰的最好不吃。
🔺9、黄油、奶酪、巧克力等，热量
高，易生肺火。
🔺10、薯条、油炸等膨化食品。宝宝
的脾胃、肺脏功能还没有发育成熟，这
些食物，生肺热生痰生湿。
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