小宇麻麻是太阳今日分享🌞冬季家长要给孩子进补食疗要注意以下几点：
今日分享🌞冬季家长要给孩子进补食疗要注意以下几点：
✔ 进补的大前提是孩子食欲和消化功能正常。注意消化，观察孩子的口气、舌苔、大便等情况，判断孩子有无积食。食补也应从少到多，循序渐进；
✔ 生病的时候应清淡饮食，配合小儿推拿手法顾护正气，或攻补兼施。
✔ 进补先从日常的饮食入手，再考虑食疗。日常饮食上强化营养供给，给孩子足够的能量储备，在消化正常的情况下，肉、蛋、奶都不可少；同时要增加新鲜的、性味酸甘的蔬果，也不宜过食柿子、马蹄等性偏凉的品类；在肉类的选择，不宜这么快就用羊肉等一类太过辛热的食物。
✔ 药补的选择以平性为主，花胶等滋腻的药品容易阻碍脾胃的运化，鹿茸、高丽参等大补或偏热的药物，也不适宜孩子食用。大多数孩子都不必要大滋大补。
✔ 进补的大前提是孩子食欲和消化功能正常。注意消化，观察孩子的口气、舌苔、大便等情况，判断孩子有无积食。食补也应从少到多，循序渐进；
✔ 生病的时候应清淡饮食，配合小儿推拿手法顾护正气，或攻补兼施。
✔ 进补先从日常的饮食入手，再考虑食疗。日常饮食上强化营养供给，给孩子足够的能量储备，在消化正常的情况下，肉、蛋、奶都不可少；同时要增加新鲜的、性味酸甘的蔬果，也不宜过食柿子、马蹄等性偏凉的品类；在肉类的选择，不宜这么快就用羊肉等一类太过辛热的食物。
✔ 药补的选择以平性为主，花胶等滋腻的药品容易阻碍脾胃的运化，鹿茸、高丽参等大补或偏热的药物，也不适宜孩子食用。大多数孩子都不必要大滋大补。
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