小宇麻麻是太阳今日分享🌞生活中错误的喂养方式，也会造成小儿脾胃虚弱！
今日分享🌞生活中错误的喂养方式，也会造成小儿脾胃虚弱！
孩子不爱吃饭、容易生病、大便干燥等，脾胃虚弱的孩子，有的面色不好，中医称之为“萎黄”；有的头发稀疏、消瘦、指甲脆薄；有的容易乏力、盗汗；还有的不爱吃饭，经常脐周疼痛。脾胃虚弱偏内寒的孩子，还会出现大便次数多、量大，餐后马上就要排便或易腹泻等现象；偏内热的孩子则常有食欲不佳，大便干，两三天排便一次，与过多食用零食或过量饮用牛奶有关。小儿的脾胃虚弱一般与长期饮食不规律、多吃生冷食品、长期服用抗生素或某些慢性病有关。我们生活中错误的喂养方式，也会造成小儿的脾胃虚弱。
1. 吃饭追着喂
家长喂得越多越高兴，比吃进自己肚子里还满足。如果肚子已经饱了或不喜欢吃，吃饭就不再是享受，而是强迫。
过多进食寒凉食物
小孩子为“稚阴稚阳之体”，脏腑功能尚未健全，阳气处于不稳定状态，应避免喝凉茶以及吃太多寒凉食物
所以，要想孩子脾胃好，饮食需合理，以清淡爽口为主，可多吃豆制品、蛋类、乳类、鸡、鱼、新鲜蔬菜、瓜果等食物，将其合理分配到一天的三餐中。烹调菜肴色香味俱全，避免太过油腻，吸引孩子吃健康食物# 母乳喂养那些事
孩子不爱吃饭、容易生病、大便干燥等，脾胃虚弱的孩子，有的面色不好，中医称之为“萎黄”；有的头发稀疏、消瘦、指甲脆薄；有的容易乏力、盗汗；还有的不爱吃饭，经常脐周疼痛。脾胃虚弱偏内寒的孩子，还会出现大便次数多、量大，餐后马上就要排便或易腹泻等现象；偏内热的孩子则常有食欲不佳，大便干，两三天排便一次，与过多食用零食或过量饮用牛奶有关。小儿的脾胃虚弱一般与长期饮食不规律、多吃生冷食品、长期服用抗生素或某些慢性病有关。我们生活中错误的喂养方式，也会造成小儿的脾胃虚弱。
1. 吃饭追着喂
家长喂得越多越高兴，比吃进自己肚子里还满足。如果肚子已经饱了或不喜欢吃，吃饭就不再是享受，而是强迫。
过多进食寒凉食物
小孩子为“稚阴稚阳之体”，脏腑功能尚未健全，阳气处于不稳定状态，应避免喝凉茶以及吃太多寒凉食物
所以，要想孩子脾胃好，饮食需合理，以清淡爽口为主，可多吃豆制品、蛋类、乳类、鸡、鱼、新鲜蔬菜、瓜果等食物，将其合理分配到一天的三餐中。烹调菜肴色香味俱全，避免太过油腻，吸引孩子吃健康食物# 母乳喂养那些事
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