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给宝宝泡脚的注意事项

给宝宝泡脚的注意事项

1、温度要适宜,水温不能太高。

泡脚并不是水温越高越好,宝宝对温度的感觉和大人不一样,大人觉得水温稍热,对孩子来说已经是很烫了,容易烫伤宝宝柔嫩的皮肤。另外,用太热的水给宝宝泡脚,对宝宝的足部发育也不利。

所以,给宝宝泡脚最好一年四季都用温水,推荐温度是37℃~38℃,这个水温是最适合的。

2、泡脚的时间是否越长效果越好?

爸爸妈妈要掌握好时间,浸泡时间不能太长,一般3岁以下泡5分钟左右;3-5岁泡5-10分钟左右;5岁以上可以泡10-15分钟左右,或以孩子身上微微汗出就可以了。时间太长,一来水温不好控制,二来也容易出汗过多,耗伤津液。

泡脚时间过长的话,容易导致,双脚的局部血液循环长时间过快,从而造成心血管超负荷。而且秋冬季节,皮肤如果在热水中浸泡的时间过程的话,还容易导致皮肤变得干燥。
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