小宇麻麻是太阳增强孩子免疫力，没有“万能神药”！做好这三点有效提升！
宝宝免疫力如何升级打怪？
1）母乳喂养
母乳中含有丰富的抗体，可以提高宝宝的免疫力。美国儿科学会建议，纯母乳喂养至宝宝6个月大，随后可以根据妈妈和宝宝的双方需求，配合辅食继续喂母乳。可以让宝宝从妈妈那里获得足够的抗体。
2）足够的睡眠
长期缺乏睡眠的宝宝容易导致宝宝抵抗力比较弱。一般，新生儿需要每天睡18小时左右，1岁左右的宝宝每天需要睡12-13小时左右。
3）均衡饮食
美国儿科医生不建议盲目给宝宝补充营养添加剂，而是建议通过营养膳食来增强宝宝的抵抗力。其中，要额外注意补充草莓、橘子、萝卜、青豆等富含维生素C的水果和蔬菜。
1）母乳喂养
母乳中含有丰富的抗体，可以提高宝宝的免疫力。美国儿科学会建议，纯母乳喂养至宝宝6个月大，随后可以根据妈妈和宝宝的双方需求，配合辅食继续喂母乳。可以让宝宝从妈妈那里获得足够的抗体。
2）足够的睡眠
长期缺乏睡眠的宝宝容易导致宝宝抵抗力比较弱。一般，新生儿需要每天睡18小时左右，1岁左右的宝宝每天需要睡12-13小时左右。
3）均衡饮食
美国儿科医生不建议盲目给宝宝补充营养添加剂，而是建议通过营养膳食来增强宝宝的抵抗力。其中，要额外注意补充草莓、橘子、萝卜、青豆等富含维生素C的水果和蔬菜。
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