智*****月子生活
坐月子中的我分享一下我的生活😬
一来月子中心我就先做产康项目通乳，在医院涨得像石头一样通乳之后硬块没了舒服。。买了土豆包菜也用不着。后面还有子宫修复项目，伤口消毒照灯，中药洗头等。。
b一般7点半多点送回房间，我们还在床上大睡觉，一般b都睡着了的哈。等8点过后，我的早餐到了才起来😄(毕竟当妈后想睡个好觉真的好珍贵，在医院那几天真的天天盼出院)。娃醒来就喂喂奶，在睡着就可以玩玩手机，看看电视，还可以到阳台透透气～
10点，还有个上午茶。一般是水果，茶。。上午9-11点，护士姐姐会接娃去洗澡哦(洗澡水可以自备金银花中药水，可以有效祛红疹)。洗完澡后还会给娃涂茶籽油，锻炼抬头。一般我让娃回房间，等吃中午饭再托管(托管是个好东西，不然娃闹起来，饭试过分三次吃才吃完😭，幸好有微波炉，冷了可以加热)。吃过饭后我习惯午休，因为晚上会涨奶有时候半夜得起来挤奶。午休选择托管比较好，不然娃没好好睡，或者没等你睡着就醒来了😂。来月子中心最大好处有托管。。。😬睡醒3点就下午茶，有甜品点心之类的。
晚上晚餐也好丰盛，21点还有夜宵哦。不过说真的，胃口特好，也不会便秘，菜色每天不一样，😋
坐月子真的好重要，女人要对自己好一点，从怀孕到生，后面养育，好好慰劳自己，也不用在 家受到亲戚街坊过来串门打扰休息，也不用听着这个说那个不行，那个说这个不能吃。有条件的，去月子中心，起码晚上可以休息好哈✌#着床成功了吗？
一来月子中心我就先做产康项目通乳，在医院涨得像石头一样通乳之后硬块没了舒服。。买了土豆包菜也用不着。后面还有子宫修复项目，伤口消毒照灯，中药洗头等。。
b一般7点半多点送回房间，我们还在床上大睡觉，一般b都睡着了的哈。等8点过后，我的早餐到了才起来😄(毕竟当妈后想睡个好觉真的好珍贵，在医院那几天真的天天盼出院)。娃醒来就喂喂奶，在睡着就可以玩玩手机，看看电视，还可以到阳台透透气～
10点，还有个上午茶。一般是水果，茶。。上午9-11点，护士姐姐会接娃去洗澡哦(洗澡水可以自备金银花中药水，可以有效祛红疹)。洗完澡后还会给娃涂茶籽油，锻炼抬头。一般我让娃回房间，等吃中午饭再托管(托管是个好东西，不然娃闹起来，饭试过分三次吃才吃完😭，幸好有微波炉，冷了可以加热)。吃过饭后我习惯午休，因为晚上会涨奶有时候半夜得起来挤奶。午休选择托管比较好，不然娃没好好睡，或者没等你睡着就醒来了😂。来月子中心最大好处有托管。。。😬睡醒3点就下午茶，有甜品点心之类的。
晚上晚餐也好丰盛，21点还有夜宵哦。不过说真的，胃口特好，也不会便秘，菜色每天不一样，😋
坐月子真的好重要，女人要对自己好一点，从怀孕到生，后面养育，好好慰劳自己，也不用在 家受到亲戚街坊过来串门打扰休息，也不用听着这个说那个不行，那个说这个不能吃。有条件的，去月子中心，起码晚上可以休息好哈✌#着床成功了吗？
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